תנו מתכונים לאוכל טבעוני ופשוט להכנה

טופו

סלט

אורז וקארי
תכיני אורז כרגיל
לקארי- תבלין קארי (להוסיף פשוט לפני העין אבל לא יותר מדי כי יש לזה טעם חזק), פחית קרם קוקוס איזה ירקות שבא לך אני אוהבת לשים גרגירי חומוס, גמבה, ברוקולי, גזר וקולורבי. וחצי חבילה של טופו אפשר לטגן או רק לחתוך לקוביות ולהוסיף פשוט לבשל עד שהקרם קוקוס מצטמצם ונהיה יותר קרמי

ספרינג רול ממליצה לחפש מתכון לרוטב טעים לטבילה, baked oats שזה עוגה משיבולת שועל בעיקרון וזה ממש פשוט ויש מלא מתכונים לזה באינטרנט, חביתה מטופו/חביתת חומוס

דאלבאט, די פשוט, אפשר למצוא מתכון באינטרנט

מתכונים פשוטים שאני מכינה הרבה