כמה קלוריות יורדים כשהולכים שעה?

תלוי כמה ימים בשבוע.
בימים הראשונים בקושי יורדים כי יורדים רק המין, לאחר מכן רואים שינוי.

מרחק כפול המשקל שלך= הקלוריות ששרפת (זה לא מדוייק)

200 אני חושב