יש שאלה בנוגע לעליה במשקל מי שמבין פליז כנסו

אם אני אוכלת מלא דברים לא בריאים ואני לא בטוחה אם זה ישפיע על הגוף שלי לרעה או שלא ישפיע,
תוך כמה זמן בערך אני יכולה להיות בטוחה שזה לא השפיע?
כאילו נגיד אתמול אכלתי מלא דברים משמינים והיום בבוקר קמת ולא ראיתי שינוי, אז גם לא יהיה שינוי מחר או שיכול להיות שהאוכל צריך עוד להתעכל ומחר אני אשמין?