אם לא אוכלים שבוע כמה יורדים במשקל?

את תיכנסי למצב מגננה ולא תורידי כיוון שהגוף שלך ירגיש מאויים מהמחסור באוכל ויאגור שומנים קודמים
זאת ממש לא הדרך אם את באמת רוצה להוריד במשקל

לא עומדת להגיד לך, זו פגיעה עצמית וגם זה מכניס בעיות אכילה וזה מדרדר מאוד מהר, חבל שבגלל בחור תגיעי למצב כזה, אם אתה רוצה בשביל עצמך תתחילי לעשות כושר זאת אפשרות מעולה

לא הרבה,בגלל שיהיה גרעון קלורי גדול מידיי..
עדיף כבר לעשות ספורט ולאכול בריא,יותר בריא ויותר משתלם.

שואל השאלה:
אני לא רזה

את.ה כרגע מעודד הפרעות אכילה ונותן שיטות להיכנס לדברים האלה את.ה שמ.ה לב? ^^

תעשי ספורט, לא לאכול שבוע זה לא הפיתרון ויאהבו אותך בלי קשר למשקל שלך

ברגע שתתחילי לשרוף יותר קלוריות מאשר מה ששרפת עד היום תתחילי לרדת במשקל...
באופן כללי, תחשבי על זה ככה, נניח שתרזי ותהיה רזה מספיק בשבילו... את מצליחה לחשוב על עצמך דואגת לכל דבר שאת אוכלת למרות שאת רזה כדי בטעות לא להשמין שהוא לא יעזוב אותך?
אם לא אני שמחה וכדאי שתתחילי להעריך את עצמך יותר! ואם כן... אולי את צריכה לפנות למישהו שיוכל להקשיב לבעיה ולייעץ לך ייעוץ מקצועי

מניסיון לצערי..
כל יום שלא אוכלים אבל שותים הרבה מאבדים בערך 600/700 גרמים
כמעט קילו .. אם לא תאכלי בכלל שבוע ותשתי הרבה מיים תרדי לפחות 5 קילו
אבל זהירות .. זה לא בריא ואפשר להתעלף

לא יודעת. אל תנסי את זה