אתם יכולים בבקשה לתת לי מוטיבציה להתחיל להתאמן

האמת כל דבר שנגיד אולי יחדיר בך מוטיבציה ליומיים שלוש גג
המוטיבציה והכוח רצון רק את צריכה להחדיר לעצמך

סתכלי על שינוייםשאנשים אחרים עשו, זה יתן לך מוטיבציה
תחשבי על איך תראי אחרי תקוםה ארוכה של אימונים ואיל הביטחון העצמי שלך יעלה ברמות
את מסוגלת לזה, תתחילי, מבטיחה לך שמעבר לזה שאימונים זה משחרר וכיף, הכי כיף זה לראות את השינוי המשמעותי ולדעת שעשית אתזה

כל יום שאת לא מתאמנת או עושה משהו טוב לעצמך האויבים שלך שמחים ואת נשארת צעד מאחור מאחורי כולם

אל תצפי לעשות שינוי בלי להשתנות