אנשים בדיכאון, אתם יכולים לתאר מה אתם מרגישים?

שואל השאלה:
^תודה על המענה ומצטערת שאת מרגישה ככה.. :/
אם זה בסדר לשאול, איך זה מתבטא בבית ספר? עם הלימודים והכל?

לפני ניראה לי חצי שנה או פחות אני לא כל כך זוכרת.. הייתי ממש בדיכאון על עצמי כל לילה הייתי שומעת שירים ונזכרת בכל מה שנפגעתי מאנשים ולא זכרתי דברים טובים שהיו לי... שנאיתי את הגוף שלי ואת הפרצוף שלי וכל מה שהיה קשור אלי.. וחשבתי שכולם שונאים אותי :( אבל לאט לאט הבנתי שזה לא נכון והפסקתי להיות בדיכאון אולי היום אני פעם אחת במלא זמן זה קורה לי ועובר לי אבל לא כמו פעם.. שמחה אם עזרתי מקווה שאף אחד לא יחווה את הדיכאון שעברתי3>

שואל השאלה:
תודה על המענה, מצטערת שזה קרה לך אבל שמחה שזה עבר :)

שואל השאלה:
^^וואו באמת נכון, לא חשבתי על זה
^באמת ששמחה שהכל יסתדר, זה גם עושה טוב כזה בלב.. :)

אנשים בדיכאון בדרך כלל מרגישים ריקנות.
זה מן מנגנון שנועד להגן מעומס רגשי

אני לא בורחת מהתהליך הזה, אני חווה את זה כבר שנתיים בערך
חוסר שינה,
לחץ
מחשבות שליליות אני ככל הנראה הולכת לפסיכולוג

אני עכשיו ממש מאוזנת וסבבה לי אבל בעבר- אובדנות, עייפות, כל דבר קטן גרם לי לבכות או פשוט חסרת רגש לגמרי, מחשבות על מוות, ברגע השיא שמעתי קולות שאמרו לי להתאבד, הרגשת תסכול נוראית, בלאגן בכל החדר, לא מתקלחת, מתרחקת מחברים ישנה הרבה ומוקדם או לא מצליחה להירדם בכלל, חרדות....