אם אני רוצה רק להרזות(לא להתחטב), אז אני יכולה רק להתאמן בלי להיכנס לגירעון

תשובה אחת

לא

Regina George 01

באותו הנושא:

עדיף קודם להרזות ואז להתחטב או לשלב בין שניהם באותו זמן ?

אם אני רוצה להתחטב, ולא להרזות אני יכולה לאכול את הדברים האלה?

אני רוצה שיהיה לי גלו אפ ולהרזות ולהתחטב כזה מישהו יכול לעזור לי רגע ולתת טיפים

אני יכולה להרזות ולהתחטב גם בבית ?

מי שרוצה להרזות/להתחטב ולא מתאמן - למה אתם לא מתאמנים?

אם אני רוצה להרזות ולהוריד אחוזי שומן (להתחטב)

אני רוצה להרזות להתחטב מה עדיף ללכת למכון כושר או סטודיו

אפשר להוריד אם אני אעשה 200-400 כפיפות בטן כל יום אני יכולה להרזות ולהתחטב?

האם אפשר להתחטב או לפחות להרזות מתרגילים בבית?

זה בסדר מה שאכלתי אם אני רוצה להתחטב ולהרזות, ובקיצור להוריד מאחוזי השומן..

יש פה כאלה שהיו רוצים להרזות/להתחטב לקיץ הקרוב?