אפשר לעשות חיטוב במאזן קלורי חיובי?

לאכול הרבה דווקא אחרי אימון ובשאר הזמן קצת
לא להגזים במטוגנים
ולא לאכול יותר קלוריות ממה שאת שורפת בחיטוב + הקלוריות הרגילות שלך

שואל השאלה:
איזה עוד כללים?

כן רק אם יש לך כבר אחוז שומן נמוך מאוד. וגם ככה יש לזה עוד כללים

לא