אני בתהליך ירידה במשקל ואכלתי היום בצהריים בנוסף ל2 מנות פחמימה צלחת במרק עדשים גדולה זה ישפיע על המשקל?

לא בהכרח

שואל השאלה:
??

זה לא מפוצץ קלוריות, מנה בריאה ומשביעה הרבה נוזלים וחלבון וגם אם חרגת מהקלוריות שהקצבת לעצמך זה חד פעמי וכנראה גם לא דרסטי
לא יהרוס את התהליך וגם עדיף שתשבעי משתשארי רעבה בגלל התפריט
בהצלחה