היי, דרכים טובות להוציא עצבים ?

שק איגרוף, לשתף מישהו, לכתוב את הדברים שאת עצבנית עליהם, לשמוע מוזיקה, לעשות את התחביב שלך

מוזיקה חזקה משחררת כזאת
לדבר עם מישהו
כדור לחץ (לי זה אישית עוזר)

בסימס הם מחרבנים כשהם עצבניים וזה מוריד מהכעס, תנסי

שואל השאלה:
תודה על ההמלצות, הולכת לשמוע לי dsbm
3>>

לשבור בקבוקי זכוכית (אבל להיזהר)
לכתוב על דף את כל הדברים ואז לשרוף אותו
ללכת לישון
לצאת לריצה
לעשות מקלחת חמה
לשמוע שירים

תקחי דף ותקשקשי עליו ממש חזק
תשמעי שירים עם רינג לייט/אורות/לדים אבל לא עם אור רגיל יהיה לך יותר כיף
תצרחי לתוך כרית?