ישנתי שלוש שעות בלילה ואני ממש עייפה וצריכה לקום עכשיו, איך להתעורר?

לשמוע מוזיקה
לקום לאט וללכת לשטוף פנים או להתקלח
לאכול ארוחת בוקר ( משהו עם שוקולד )