5 תשובות
לא קרה לי כי אין לי הפרעות אכילה
אנונימית
כשיש לך הפרעות אכילה ואת לא אוכלת המון
הקיבה שלך מצטמקת
תנסי בכל ארוחה שלך לאכול קצת אחרי דאת ממש מתפוצצת
ברגע שאת ממש שבעה תנסי להכניס עוד כמה כפיות
ככה תרחיבי את הקיבה שלך אבל בהדרגה ולא ישר להעמיס עלייה
אחרת את יכולה להקיא ואז זה עודה ההפך ממה שאת רוצה
בהצלחה!!
הקיבה שלך מצטמקת
תנסי בכל ארוחה שלך לאכול קצת אחרי דאת ממש מתפוצצת
ברגע שאת ממש שבעה תנסי להכניס עוד כמה כפיות
ככה תרחיבי את הקיבה שלך אבל בהדרגה ולא ישר להעמיס עלייה
אחרת את יכולה להקיא ואז זה עודה ההפך ממה שאת רוצה
בהצלחה!!
זה הגיוני. הקיבה מצטמקת.
גם לי זה קורה אחרי תקופות בהן אני לא אוכלת הרבה.
כמו שהזאת מעליי אמרה ^ תנסי לאכול עוד כמה ביסים נוספים אבל לא יותר מידי שלא תכבידי על הקיבה שלך (:
גם לי זה קורה אחרי תקופות בהן אני לא אוכלת הרבה.
כמו שהזאת מעליי אמרה ^ תנסי לאכול עוד כמה ביסים נוספים אבל לא יותר מידי שלא תכבידי על הקיבה שלך (:
הקיבה ממש לא מצטמקת!מערכת הרעב שלך התרגלה לכמות אוכל שהיא קטנה ולא מוכנה עדיין לעכל כמויות מסוימות של אוכל ולכן צריך להרגיל אותה לזה ולא לאכול בכוח אם את מרגישה לא טוב,זה למה ככ קשה לצאת מהפרעות אכילה ולחזור למשקל תקין
אין סיבה שהקיבה תצטמק!
באותו הנושא: