אני ממש חסרת ביטחון לגבי המצח שלי

תקני בנזק (משחה ממש טובה )
ותקחי הפסקה ממתוקים ותשתפי פנים בוקר וערב !

לנקות את הפנים שאת חוזרת ממקום כל שהוא תמיד ולשטוף אותן, לא לגעת בפנים בידיים מלוכלכות

לא לאכול הרבה דברים מלוחים

קחי כפפות תוציאי שחורים בעצמך אבל אל תגעי בחצקונים ותחטאי עם אלכוהול אחר כך גם עם בושם אפשר זה מכיל אלכוהול
ותקני מהסופר פארם משחה מייבשת חצקונים אקניל וסבון פנים או גם דל אקניל או של cera ve וזה יעלם לך

תזונה נכונה, אוכל עם פחות שמן. ואני ממליצה לגמרי ללכת לקוסמטיקאית שתמליץ לך על דברים אמינים כי מהנסיון שלי אל תקני מסיכות מסופר פארם כי תאמיני לי ש-20 שקלים מסין לא יועילו בשום דבר.
הייתי באותה בעיה כמוך ועשיתי את מה שכתבתי כאן וראיתי תוצאות, בהצלחה❤

בסטי זה גיל ההתבגרות אין מה לעשות לכולם יש עור מחוצקן לפעמים וזה טבעי לגמרי קודם כל אל תתעסקי בזה כל יום אל תחשבי שזה הורס לך אין מה לעשות לכולם היה לכולם יש כולם חווים את זה.
בלי קשר הייתי ממליצה לסבונים לפנים, מסיכות, שתייה מרובה של מים אם את מתאפרת תדאגי להסיר את האיפור טוב טוב. ואם את מעוניינת אפשר ללכת לקוסמטיקאית.
והכיי חשוב! לא לגעת בידיים זה חיידקים!
בהצלחה אוהבת❤

גם לי היה מלא על המצח ואחרי שנתיים עבר לי פשוט לא הייתי לחוץ ככ לגבי זה

אה ואגב נסי להיות יותר רגועה