3 תשובות
בלי יותר מדי ניסיון בתחום הזה אני הייתי אומרת שאת לא מחטבת כלום.
במקרה הטוב, שרפת קלוריות וחיזקת שרירים.
במקרה הטוב, שרפת קלוריות וחיזקת שרירים.
ככה את שומרת על משקל קבוע, את לא משמינה.
זה תלוי, אם את שומרת על תפריט מאוזן ואוכל בריא, את יכולה לחטב את הגוף.
זה תלוי, אם את שומרת על תפריט מאוזן ואוכל בריא, את יכולה לחטב את הגוף.
וודאי מחטבת ומורידה המון קלוריות
באותו הנושא: