גיל 18 וגובה מטר 65 ומשקל 65 מומצע?

לא

שואל השאלה:
אז נמוך?

מעולה! אנמ בדקתי בשבילך ואתה במשקל בריא!

שואל השאלה:
bmi?

הbmi שלך די בסדר
אבל הגובה מתחת לממוצע וגם המשקל

אמ כן, אם שאלת על משקל

^^ כנראה גדילה איטית קצת

שואל השאלה:
משקל מעל גובה מתחת
יש תקווה לגבוה?

בטח

שואל השאלה:
הרופא אמר אולי חצי סמ

ה-bmi שלך הוא 24.2
טווח המשקל הרצוי לגובה שלך הוא 68-46.8 קילוגרם.
המשקל שלך תקין ומתאים לגובה אבל קרוב לעודף משקל, אם הרבה מהמסה היא שריר אז זה טוב אבל שומן אתה יכול לנסות לעשות ספורט ולאכול מסודר ובריא יותר.
כמובן שכל משקל וגובה יפה כמו שהוא כותבת רק לפי מה שהאתר המליץ

שואל השאלה:
איך בודקים מסת שריר אפשר בבית?

יש את האתר הזה שבודק לך אבל אני לא יודעת היקפים שלך אז תצטרך לבדוק

וניתן לעשות בדיקה של הרכב הגוף במעבדות מאמץ, פיזיולוג ספורט, מדריכי כושר מקצועיים ועוד. חישוב מדויק של מסת השריר מומלץ אצל פיזיולוג מאמץ או דיאטן קליני, או רופא ספורט.

שואל השאלה:
אחוז שומן 11.5 בערך בדקתי

זה בסדר לגמרי לפי מה שאני יודעת

הטווח התקין של אחוזי שומן הוא 10-20 אצל גברים אז מעולה
בגובה אתה יחסית נמוך אבל לא נורא
משקל תקין
סחטיין אחי

שואל השאלה:
עד איזה גובה בנים גובהים? אני כנראה עברתי תשיא אבל עדיין

זה לפי גנים בעיקר אין גובה מסויים
יש 1.20 ויש גם 2.50

^מה את מגזימה

לרוב בין 1.60-2.10 במקסימום

^ תגיד אתה רציני?
לא שמעת על "גמדים"? על הבן אדם הכי גבוה בעולם?

הוא מדבר על אנשים בטווח הסביר