אני שוקלת 42 ואני רוצה להוריד 4 קילו איך אני עושה את זה הכי מהר שאני יכולה נגיד בערך בשבועיים?

דיאטת 1000 קלוריות וספורט תחפשי באינטרנט פרטים על הדיאטה:)

אל תאכלי דברים משמינים ותעשי הרבה ספורט.. בת כמה את?

היי, גם אני שוקלת 42 (;
בת כמה את? גובה?

תלוי מה הגובה שלך-את צריכה לשקול לפחות 10-13 מתחת לגובה.
אם את מעל 10 מתחת לגובה אז את צריכה להוריד בעזרת- ספורט, תזונה נכונה ולהיתרחק מדברים משמינים.

שואל השאלה:
אני בת 13 והגובה שלי הוא 1.56

בת כמה את? כי בערך מגיל 13 המשקל שבו את נמצאת נחשב לתת משקל (ברוב במקרים) ודיאטות יהפכו את המצב למסוכן אף יותר אם הגובה שלך הוא לא יותר מ-1.55 אז המשקל הזה הוא עוד סביר אבל אם את יותר גבוהה מזה אל תחשבי אפילו על דיאטות

שמעי, אני בדיוק כמוך! ואני כמעט בת 13 וגם אני רוצה לרדת עוד איזה 2 קילו אבל אני יודעת שזה לא בריא.. הכי חשוב זה לאכול נכון ולעשות תרגילים כמו מתיחות, הליכות וכפיפות בטן (:

שואל השאלה:
תודה אבל כל החברות שלי הרבה יותר רזות ממני הם שוקלות 37 בערך אבל הם יותר נמוכות ממני.
וזאת שכמעט בגיל שלי תודה לך מאוד את מעודדת אותי למרות שכולם אומרים לי שאני לא צריכה אבל אני רוצה אז בכל זאת תודה..

חח תקשיבי עכשיו זה באמת מוזר כי גם לייש חברות ששוקלות 37 ויש עוד אחת ששוקלת 32 והן בגיל שלי הן ממש אנורקסיות.. אני לא חושבת שאת צריכה לרזות עוד 4 קילו כי את כבר רזה.. הבעיה היא החיטוב.. (: אם את רוצה לדבר שלחי הודעה בפרטי חופשי (;