9 תשובות
שתוזים זה שמחה ימתלמדים
אנונימי
ניסיתי לעשות מדיטציה, לא התחברתי - הרגשתי שעמום קיצוני ולא הרגשתי שזה תורם לי במשהו
מדהים
וכמה דק של לנתק כל רגש/מחשבה שלילית ולהירגע
15 דקות
לא טובה בזה
אני לא מצליחה לעשות את זה
מדיטציה בשבילי זה
לעשות יוטיוב medition עם שגיאות כתיב ולבחור בסרטון הכי קצר שיש ואז לשים פליי וללכת לחפש חטיפים ואז הסרטון כבר נגמר אבל היי לי יש שלל שיספיק לי לעוד שומר חומות בלי הפסקת מקלחת
שואל השאלה:
כמה זמן עשית את המדיטציה? 10 דקות? כי אפשר גם 10 דקות
אנונימי
אני עשיתי חמש דקות
כמו שאמרתי חיפשתי את הסרטון הכי קצר
מבחינתי זה משהו שאמור להרגיע אבל תכלס רק מעצבן עוד יותר (זה פשוט רגוע לי מידי)