רעיונות מה לאכול בארוחה מפסקת?

תאכלי הרבה פסטה,לוקח לזה הרבה זמן להתעכל.
תשתי מלא מים.
תאכלי איזה דג ותפוחי אדמה

אני מגיל קטן אוכלת כל שנה אורז ועוף הכי משביע וטעים

אורז וצימוקים