מה עדיף בדיאטה ירקות או פירות ?

ירקות

ירקות חד משמעית

כעיקרון ירקות, אבל זה באמת לא משנה גם זה וגם זה בריאים וטובים לגוף,הכל במידה וצריך לדעת לעשות את האיזון

ירקות אבל פירות גם מאוד טובים. כמובן במימון

ירקות

גם וגם

ירקות אבל גם פירות אפשר מדי פעם