אולסטר רגילות מתאימות לחדר כושר?

לא

יש הרבה שעושות עם זה משקולות .
להליכות ואירובי זה לא מתאים ואת האמת שגם לא כל כך למשקולות , תמיד עדיך נעל ספורט מאשר אןלסטאר

לא

אם את מרימה משקולות כןן
צריך נעל שטוחה וחזקה אח תשימי נעל ספורט להרמת משקולות זה יפרק לך תברך

אם את מרימה משקולות זאת הנעל הכי טובה שיכולה להיות לזה כי היא הסוליה שלה שטוחה וחזקה ככה גם יש פחות סיכוי לקריסת ברכיים ואת יותר יציבה