אני יודעת שזאת שאלה מוזרה מאוד אבל

ממש בא לי לעשות שינוי בגוף שלי כמו אלה שיורדים במשקל או ממש מתחטבים אבל יש לי בעיה קטנה אני רזה ואני כבר מחוטבת (לא עשיתי ספורט או משהו בסגנון זה פשוט המבנה גוף שלי אני מניחה)
ולהשמין זה לא ממש רעיון כי אני אוכלת הרבה דברים לא בריאים ולא משמינה.
יש לכם רעיונות?