7 תשובות
קודם כל את לא שמנה ומכוערת.
דבר שני, גם אם *את* חושבת שאת כן, את יכולה להשתנות.
להתחיל להזיז את הגוף, לא להתנוון, לאכול נכון. בסוף תראי תוצאות ובחיים לא תחשבי ככה שוב. (גם לי היה מהפך כזה, אני יכולה לעזור לך בפרטי)
דבר שני, גם אם *את* חושבת שאת כן, את יכולה להשתנות.
להתחיל להזיז את הגוף, לא להתנוון, לאכול נכון. בסוף תראי תוצאות ובחיים לא תחשבי ככה שוב. (גם לי היה מהפך כזה, אני יכולה לעזור לך בפרטי)
את לא, אפילו שאני לא מכירה אותך אני יודעת שאת מהממת. אני מאמינה שבטוח שיש דברים שנראים עלייך טוב, תנסי לבקש ממישהו שאת סומכת עליו שיגיד לך מה הוא חושב על האווטפיט והכל. אני בטוחה שאת תופתעי מהתשובה
אם את רוצה לשנות משהו תנסי לעשות את זה או שתנסי לקבל את זה בעצמך. אם את בכל זאת רוצה לשנות את זה, תנסי לעשות שגרת יום שתהיה לך מרעננת- כל יום משהו אחר, שזה יהיה פחות משעמם. הכי קשה זה ההתחלה, אבל תאמיני לי שברגע שאת תרצי משהו כל כך את תצליחי אותו.
אני תמיד כאן כדי לעזור, את יכולה גם לכתוב למ הודעה בפרטי אם את צריכה התייעצות על זה או משהו, גם אני רציתי לרדת במשקל אז יש לי כמה טיפים
בהצלחה
אם את רוצה לשנות משהו תנסי לעשות את זה או שתנסי לקבל את זה בעצמך. אם את בכל זאת רוצה לשנות את זה, תנסי לעשות שגרת יום שתהיה לך מרעננת- כל יום משהו אחר, שזה יהיה פחות משעמם. הכי קשה זה ההתחלה, אבל תאמיני לי שברגע שאת תרצי משהו כל כך את תצליחי אותו.
אני תמיד כאן כדי לעזור, את יכולה גם לכתוב למ הודעה בפרטי אם את צריכה התייעצות על זה או משהו, גם אני רציתי לרדת במשקל אז יש לי כמה טיפים
בהצלחה
כי ככה נולדת,
סליחה אבל את לא יכולה להתלונן על המראה שלך, את שמנה לדעתך וזה לא יפה בשבילך? תרדי במשקל, את מכוערת? תטפלי בזה, תעבדי על הפנים שלך והעור שלך ותטפחי את עצמך.
אין מה לעשות, ככה החיים, גם אני מלאה, אבל אני לוקחת את עצמי בידים ומטפחת ומבליטה את הדברים היפים בי, לקחתי ביטחון ללבוש מה שאני רוצה ומה שאני מרגישה נוח בו- זה לא קל וזה לוקח זמן והרבה מאמצים, אבל אם יושבים ומתבכיינים כלום לא ישתנה.
אני אומרת את זה בצורה הכי כנה וישירה שיש כי אם נשקר לעצמנו זה לא יעזור לאף אחד, הכי חשוב לנו, לא רוצה להוריד לך את הביטחון אני בטוחה שאת יפה אבל פשוט אין לך את הביטחון להשתנות ולהבליט את זה.
יש לך את זה, תתחילי ואת לא תתחרטי.
סליחה אבל את לא יכולה להתלונן על המראה שלך, את שמנה לדעתך וזה לא יפה בשבילך? תרדי במשקל, את מכוערת? תטפלי בזה, תעבדי על הפנים שלך והעור שלך ותטפחי את עצמך.
אין מה לעשות, ככה החיים, גם אני מלאה, אבל אני לוקחת את עצמי בידים ומטפחת ומבליטה את הדברים היפים בי, לקחתי ביטחון ללבוש מה שאני רוצה ומה שאני מרגישה נוח בו- זה לא קל וזה לוקח זמן והרבה מאמצים, אבל אם יושבים ומתבכיינים כלום לא ישתנה.
אני אומרת את זה בצורה הכי כנה וישירה שיש כי אם נשקר לעצמנו זה לא יעזור לאף אחד, הכי חשוב לנו, לא רוצה להוריד לך את הביטחון אני בטוחה שאת יפה אבל פשוט אין לך את הביטחון להשתנות ולהבליט את זה.
יש לך את זה, תתחילי ואת לא תתחרטי.
הרגלי אכילה/תזונה לא נכונה/לא מתאמנת(או לפחות מתמידה)/גנטיקה(חלק נולדים מכוערים וחלק יותר יפים למרוצ שזה ממש לא אומר שאי אפשר להיות יפים בכמה שלבים)
אני באותה בעיה נסיכה
מבינה אותך לגמרי!
אני הייתי ממש ככה עד שבחופש הגדול לקחתי את עצמי בידיים והתחלתי לאכול יותר בריא ולאכול מלא תפוחים ( כי אני לא אוהבת פירות בכלל חוץ מתפוח) שזה אומר לפעמים לוותר על גלידה פחות גאנק פוד וחטיפים והתחלתי לעשות הליכות 3 פעמים בשבוע וראיתי שינוי שירדתי במשקל ומלא חברות החמיאו ואמרו שרואים שירדתי
אני הייתי ממש ככה עד שבחופש הגדול לקחתי את עצמי בידיים והתחלתי לאכול יותר בריא ולאכול מלא תפוחים ( כי אני לא אוהבת פירות בכלל חוץ מתפוח) שזה אומר לפעמים לוותר על גלידה פחות גאנק פוד וחטיפים והתחלתי לעשות הליכות 3 פעמים בשבוע וראיתי שינוי שירדתי במשקל ומלא חברות החמיאו ואמרו שרואים שירדתי
אוקיי. אחד, די להוריד לעצמך! שתיים, כנראה לא מצאת את החנויות שלך אני יכולה להגיד לך על עצמי, שכל הבגדים של h&m למשל, תמיד נראים עלי כמו חרא.. ממליצה לראות את אורן גל, לי היא ממש עזרה עם הביטחון העצמי
אנונימית