אני בקושי מצליחה לנשום היה לי בולמוס כל הלילה

לפנות לפסיכיאטר.
בהצלחה

וואו אני כלכך מכירה את הכאב הזה אין אין שום דבר שיפטור את זה
אבל חשוב שתיהיהי בטיפול כדי למנוע את הפעם הבאה

וואו. עצוב לי לשמוע. את צריכה ללכת לטיפול אצל פסיכיאטר, פסיכולוגית ודיאטנית. קשה להתנהל ככה, ויכול להיות שיש משהו רגשי מאחורי הבולמוסים האלה שכדאי לטפל בהם.

היי, אמנם עברו כמה ימים מאז ההתקף אך היה לי חשוב להגיב לך..

נראה לי האכילה מציפה אצלך חרדה איומה, שכנראה מתבטאת בכאב פיזי וקושי נשימתי שמונע ממך לתפקד כרגיל.. שומעת את הזעקה שלך למצוא פתרון למרדף הזה אחרי הקלוריות והחרדות, ומניחה שאת כבר מיואשת כי ייתכן שזה מרגיש חסר סיכוי..

יקרה, מתארת לעצמי כמה כוחות נדרשו ממך כדי לכתוב מה שעובר עלייך ולקרוא לעזרה.. אולי יש מישהו שניתן לסמוך עליו, כמו קרוב משפחה או חברה טובה, שיכולים להיות שם בשבילך כשתצטרכי.. אשתף אותך שעמותת "אנוש" https://www.enosh.org.il/he/eating-disorders/ מספקת פתרונות והכוונה רפואית בכל הקשור להפרעות אכילה, וניתן להשיג אותם גם דרך הטלפון 0747556136.. בנוסף, מצרפת רשימה של מרכזי טיפול ומרפאות להפרעות אכילה דרך הקישור- https://www.iaed.org.il/%d7%9e%d7%a8%d7%9b%d7%96%d7%99-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c/..

אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), ויש לנו פודקסט שעוסק בהפרעות אכילה ומניחה שיכול לסייע- https://sahar.org.il/eating-disorders/.. מעבר לכך, מזמינה אותך להיכנס לצ'אט האנונימי שלנו ולהמשיך לשתף.. בקצב שלך.. אנו נהיה שם לתת אוזן קשבת, כתף תומכת ולעטוף במילים חמות..

שלך,
מתנדבת סה"ר