זה נכון ששורפים בקילומטר אחד את כמות הקלוריות של המשקל גוף?

3 באוקטובר 2021, 19:21
שריפת קלוריותפעילות גופניתהליכהירידה במשקל    
7 תשובות
לא יודע מי שיקר לך
זה תלוי במהירות בטמפרטורה בחוץ בשיפוע של הריצה ובעוד מיליון דברים
לא כזה פשוט לחשב כמה קלוריות שרפת
ש
שחף אלונה
זה תלוי בהרבה גורמים כמו המהירות והמאמץ וכל זה אבל זאת בדרך כלל שיטה לחשב בערך
פ
פטריק מן
שואל השאלה:
כאילו עשיתי 6 קילומטר הליכה
_
_Billie_
שואל השאלה:
הליכה
_
_Billie_
השאלה הזאת לא מפורטת מספיק.
מה עשית בקילומטר הזה בכלל?
הליכה? ריצה? שחייה? רכיבה על אופניים? על בימבה? גלגלונים?
כל זה משפיע וגם אז אי אפשר לדעת כי אין לנו מושג באיזו מהירות עשית את זה וכמה יעיל פעלת
B
BeHappy❤(קצת פרשתי)
קצת פחות מהמשקל גוף אי אפשר לחשב כמה בדיוק שרפת את יכולה רק להעריך
..
זה ממש תלוי במהירות, במאמץ, אם את/ה בכושר, מה הדופק
I
IRotem