אני כ"כ גאה בעצמי שהצלחתי לעשות 10 שכיבות שמיכה רצוף (כשבתחילת החופש הגדול הצלחתי 2 וגם אז בקושי)

זה נחשב שיפור טוב יחסית לא?
5 באוקטובר 2021, 00:05
שכיבות שמיכהגאווהספורטגאווה עצמיתהצלחה    
6 תשובות
מזלט
א
ארחרממסחדםדלדמ
שואל השאלה:
תודה
אנונימי
שואל השאלה:
^בחופש עצמו כמעט ולא "התאמנתי" אלא יותר כמו שבועיים אחרי תחילת השנה
אנונימי
גם אני גאה בך
E
Efrat Perry
כל הכבוד
ע
עזבוואותי
כל הכבוד, אבל זה לא שיפור כל כל מטורף...
עברו שלושה חודשים מתחילת החופש הגדול, הבדל של8...
מ
מסטולה שמאלנית
באותו הנושא:
רק אני גאה בעצמי שהצלחתי כל תקופת החטיבה והתיכון להיות בלי חברים ?
זה טוב אם בתחילת האימון עשיתי 60 שכיבות שמיכה ו25 מתח ובסוף האימון היה קשה לי לעשות 3 שכיבות שמיכה ולא הצלחתי מתח בכלל?
אני לא מצליחה לעשות שכיבות שמיכה אפילו אחת הגוף שלי לא מצליח להרים ולהוריד את עצמו
הצלחתי לעשות 2 שכיבות שמיכה ברצף! אתם גאים בי?
אני לא מצליח לעשות שכיבות שמיכהבמה אםדר לעשות שמחליף את זה?
אני גאה בעצמי בגלל שהצלחתי לעשות משהו שאף פעם לא הצלחתי וממש קשה לי לעשות דברים כאלה . . זה טוב ?
כל פעם שלא האמנתי בעצמי נכשלתי וכל פעם שכן האמנתי בעצמי הצלחתי הבנתם מה הטיפ ?
כמה סטים של שכיבות סמיכה וכפיפות בטן לעשות ביום בשביל לראות תוצאות?
אני עושה שכיבות שמיכה, אחרי כמה זמן נהיה לי כואב בשורש כף היד וזה מונע ממני לעשות עוד שכיבות שמיכה, מה אפשר לעשות?
לא מצליח לעשות שכיבות סמיכה. מה לעשות?
אם לפני 11 ימים הצלחתי לעשות רק 2 שכיבות סמיכה ברצף ועכשיו אני עושה 7 זה טוב?