22 תשובות
תתחיל בלאכול בריא, וללכת לחדר כושר כבר תרגיש שינוי גדול בחיים שלך
שואל השאלה:
ומה לגבי השאר?
אנונימי
לגבי השמן כמו שאמרת תתחיל לעשות ספורט ולאכול בריא.
לגבי הלא מסופר תתחיל לבחור תספורת חדשה בין אם ביא קצרה או ארוכה חחקה או מתולתל ותשים מסיכות לשיער.
תתגלח/תגדל זקן ותקנה בגדים יפים באיזה קניון.
וגם תשים קרמים לפנים טיפוח פנים הוא גם חשוב מאוד.
תתחיל בנתיים בחדר כושר ואל תעמיס יותר מדי כי אז יש את הנפילות הכי קשות
טיפוח זה גם עניין של בודם דורדוראנטים טיפוח פנים נגיד חצקומים וזה
אם הזקן שלך מוזנח תתגלח קצת שיהיה סבבה
לגבי שיער קשיח פשוט תרטיב את השיער קצת אפילו צבקש קצוץ
בגדים לא חסר חיפוש מהיר בגוגל ואתה תמצא בגדים למידות שלך
לגבי התספורת והזקן תבקש מחברים שלך המלצות לספרים
שואל השאלה:
איך אני אמור לבחור תספורת חדשה? איך לדעת מה מתאים לי? מה זה מסיכות לשיער? והשיער שלי הוא שיער קשה ואפילו הספרים העירו לי על זה..
למי אני אמור לפנות כדי שיעצב לי את הזקן?
למי אני אמור לפנות כדי שיטפל לי בעור של הפרצוף? יש לי שם 2 פצעונים שלא יצאו במשך שנים.. למי אני אמור כדי להוציא שחורים?
איפה אפשר לקנות בגדים עם מידות גדולות עד שארזה?
אנונימי
גם אני הייתי בהתחלה בהרגשה הזאת עד שקמתי ולקחתי את עצמי ביידים
התחלתי לעשות ספורט ולטפח את עצמי
ולאט לאט ראיתי תוצאות
תתחיל מלאכול בריא ולבנות לעצמך תוכנית אימונים
ותפריט תזונה שמתאים לך בדיוק
כך שאהיה לך מסודר ובדיוק תדע מה נכון לך .
שאהיה בהצלחה אהוב ❤
שואל השאלה:
אני לא רוצה לגלח אותו אני רוצה לנסות לעצב אותו )הזקן)
אנונימי
את יכול פשוט לגלח אבל בקטע שלי סידור לא לגלח לגמרי
כדי להוציא שחורים ישלך קוסמטיקאיות
שיכולות לעזור לך בזה.
ולגבי תספורות וכאלה לך לספר מומחה שיודע מה הוא עושה וטוב במקצוע שלו
- לעשות גבות, אתה לא חייב ללכת לקוסמטיקאית פשוט תסדר אותן קצת ובמיוחד באמצע וזה יכול לשנות את כל הפנים
- תסתפר, תסתכל על תסרוקות באינטרנט ותחליט מה יתאים לך לדעתך, זה עניין של טעם אישי
- אני יודעת שלאסוס (asos) יש אחלה בגדים גם במידות גדולות אז אתה יכול להזמין משם
תתייעץ עם הספר אפילו מה יכול להתאים לך
מסיכות לשיער יש הרבה בסופר פארם
לזקן גם הספר או שתראה מדריכים ביוטיוב לסגנונות זקן שאתה חושב שיחמיאו לך
לטפל בעור פנים רופא עור/קוסמטיקאית/מוצרי טיפוח בסופר
שחורים גם קוסמטיקאית
בגדים במידות גדולות אתה יכול לחפש באתרים בגוגל אני בטוחה שיש
שואל השאלה:
ומה לגבי הפצעים שיש לי בעור הפנים? זה רופא עור? או שזה גם קוסמטיקאית?
אנונימי
שואל השאלה:
אני לא יכול לעשות תספורות שאני רוצה בגלל השיער שלי שאלתי כבר ספר אחד
אנונימי
אתה אומר שאלו פצעים שלא עוברים לך שנים אז אפשר לפנות לרופא עור
לגבי השיער - בסופר פארם יש מסכות שיער, זה קצת כמו מרכך אבל אתה צריך להשאיר אותן כמה דקות על שיער רטוב ואז לשטוף והן הופכות אותו ליותר רך
אישית אני ממליצה על מסכה של herbal essence, יש בכל סופר פארם
אתה יכול ללכת לקוסמטיקאית וגם טיפולי פנם בבית
אם זה קליל אז קוסמטיקאית אם זה ממש אקנה אז רופא עור
תבחר בגוגל תספורות יפות לגברים ותראה מה הכי יתאים לך.
מסיכות לשיעור זה משהו ששמים לשיער אחרי שחופפים אותו אתה שם כזה גל ואחרי 2 דקות אתה מוריד במים זה ייתן לשיער ברק.
לך לקוסמטיקאית לגבי העניין של הפנים.
לפנות לדיאטנית
להתחיל דיאטה
חדר כושר וריצות
לך לחנות בגדים ותקנה בגדים חדשים שמתאימים לך קח איתך ידיד/ה לעזרה
לך לספר שימליץ לך מה לעשות עם השיער
תוריד את הזקן או שתשאל מישהו שמבין בזה
טיפוח זה גם ריח
תקנה בשמים ודאודרנט זהצחשוב
ממליצה על בושם212
לגביי פנים לך לקוסמטיקאית היא עושה הכל גם גבות,שחורים,טיפול פנים.
תיקח את זה צעד אחר צעד. גם אני התחלתי לטפח את עצמי בשלב קצת מאוחר יותר בחיים וזה היה די קשה ואני עדיין קצת עצלנית לפעמים. טיפוח זה דבר שלומדים. לאט לאט מתחיל להיות לך יותר אכפת מעצמך ואתה מתחיל לפתח יותר ביטחון עצמי! ביטחון עצמי --> טיפוח! תתחיל אם מה שאתה יודע - לאכול בריא ולהתאמן עוזר נפשית ופיזית ואתה מתחיל לאהוב את עצמך יותר ולרצות לטפח את עצמך. בנוסף, אתה זכאי לטפח את עצמך ולהרגיש טוב בכל משקל. יש חנויות לאנשים מלאים יותר שמציעים בגדים יפים, תנסה אולי למצוא בגדים באינטרנט. תתחיל לעקוב אחרי אנשים בעלי ביטחון עצמי שהם במידה שלך(קח מהם עצות על שיער, בגדים וכו ותראה אם אתה מתחבר). תדבר על המסע לטיפוח עצמי עם אנשים שאתה סומך עליהם, אולי הם יכולים לתת לך עצות שיותר נוגעות לך (פחות כלליות). תזכור לקחת את זה בקלות ולא ללכת רחוק מדי למקום שיהיה לך לא נוח ולא בריא!
אנונימית
לאכול בריא
להתאמן על בסיס קבוע
לעשות גבות ושעווה אם אתה רוצה לא חובה
לנסות למצוא עוד בגדים ועוד סטיילים
להסתפר
לשטוף פנים עם סבון מיוחד
?