5 תשובות
הכל בסדר,מחט ודם לא יהרוג אותך וגם לא להכניס בן אדם חדש לחיים.תנסי לקחת את זה מצד אחר,תחשבי על מה יקרה אחרי שתלכי ושתצלחי לאכול,תחשבי על דברים טובים ואם את לא מצליחה תסיחי את דעתך
"מה לא הורג-מחשל"
"מה לא הורג-מחשל"
היא דיאטנית לא פסיכולוגית
תהיי גאה בעצמך שירדת במשקל כל הכבוד
חשוב לשמור על תזונה וספורט
ולגבי המחטים..הכל טוב קחי את זה ברגוע את תעברי את זה הכל טוב
תהיי גאה בעצמך שירדת במשקל כל הכבוד
חשוב לשמור על תזונה וספורט
ולגבי המחטים..הכל טוב קחי את זה ברגוע את תעברי את זה הכל טוב
תקשיבי לי ותקשיבו לי טוב כל אדם חייב לאכול זה זה כמו דקל לגוף אז את חייבת לאכול אני גם הייתי שמן וצחקו עליי אז הפסקתי לאכול ממש למצב שהייתי אוכל שלוש עוגיות ביום וזהו כל איזה תקופה הרזתי ואחרי שנה התחיל לי סחרחורות כאבי ראש וכו עכשיו את עדיין יכול לתקן לכי לדאטניית ותספרי לה הכל זה לא בושה ואת לעצמך תקפידי לאכול לא משנה מה המשקל שלך אוכל זה דבר ניזקק לגוף עכשיו את תלכי לדיאטניות והיא תדריך אותך מה כדי לאכול ואין ך בכלל מה לדאוג ואת כל הקולות האלה בראש תגידי להם אני מחליטה זה הגוף שלי ואם אני רעבה אני יוכל לא שואלת אותכם ואז תוכלי משהו זהו את מחליטה מה לעשות לא הקולות בראש שלך מאמין בך שתעברי את זה את מלכה אם יש לך שאלות שאלי❤
תגיגי לה הכל כלמה שאת חושהת וצעשי הכל כדי לגרום לזה להפתר כמה שיותר מהר ..
קודם כל את מודעת למצב וזה מעלף תזכרי שאוכל לא אמור להיות האויב שלך , השנאה שלך להפך אןכל זה דבר מדהים זה טעים ואפשר גם לאכול בריא ולא שטויות ..
תדבקי איתה על הכל כדי שבאמת זה ייפתר
קודם כל את מודעת למצב וזה מעלף תזכרי שאוכל לא אמור להיות האויב שלך , השנאה שלך להפך אןכל זה דבר מדהים זה טעים ואפשר גם לאכול בריא ולא שטויות ..
תדבקי איתה על הכל כדי שבאמת זה ייפתר
היי יקרה,
שומעת במילים שלך שאת מוצפת וחוששת מתחילת הטיפול ואולי מההתמודדות עם הפרעת האכילה...מתארת לעצמי שזה גורם לך להרגיש מטולטלת...
נראה שאת מרגישה חסרת אונים מול המחשבות על ירידה במשקל...ומצד שני...את משתפת כאן שאת מפחדת מהמצב ואולי היית רוצה לעצור אותו...וכאילו הלבטים עם עצמך לא מספיקים את חוששת ממה שתגיד המטפלת, וגם מפחדת מהתהליך הרפואי...
יקרה, וודאי היית צריכה כוחות ואומץ רבים לשתף כאן וזה לא מובן מאליו..נשמע שאת מתמודדת כעת עם תקופה שיכולה להשאיר אותך מוצפת וחוששת...ומנסה בתוכה לנסות ולרקום לעצמך דרך שתהיה טובה ותיתן לך מנוחה ותסייע לך...ניסית לשתף בכך מישהי שקרובה אלייך? חברה קרובה או בן משפחה?
מזמינה אותך אלינו לצ'ט של סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, צ'ט אנונימי בו תוכלי לשתף במה שעובר עלייך ובהתמודדות שלך...נהיה שם איתך בלי לשפוט, מקום חם להניח בו ראש או לחשוב יחד איך לעזור לך...
שולחת לך בנתיים חיבוק וחיזוקים
מחכים לך
מתנדבת סה"ר
שומעת במילים שלך שאת מוצפת וחוששת מתחילת הטיפול ואולי מההתמודדות עם הפרעת האכילה...מתארת לעצמי שזה גורם לך להרגיש מטולטלת...
נראה שאת מרגישה חסרת אונים מול המחשבות על ירידה במשקל...ומצד שני...את משתפת כאן שאת מפחדת מהמצב ואולי היית רוצה לעצור אותו...וכאילו הלבטים עם עצמך לא מספיקים את חוששת ממה שתגיד המטפלת, וגם מפחדת מהתהליך הרפואי...
יקרה, וודאי היית צריכה כוחות ואומץ רבים לשתף כאן וזה לא מובן מאליו..נשמע שאת מתמודדת כעת עם תקופה שיכולה להשאיר אותך מוצפת וחוששת...ומנסה בתוכה לנסות ולרקום לעצמך דרך שתהיה טובה ותיתן לך מנוחה ותסייע לך...ניסית לשתף בכך מישהי שקרובה אלייך? חברה קרובה או בן משפחה?
מזמינה אותך אלינו לצ'ט של סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, צ'ט אנונימי בו תוכלי לשתף במה שעובר עלייך ובהתמודדות שלך...נהיה שם איתך בלי לשפוט, מקום חם להניח בו ראש או לחשוב יחד איך לעזור לך...
שולחת לך בנתיים חיבוק וחיזוקים
מחכים לך
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: