כמה ממתקים אתם אוכלים ביום ממוצע?

אני שותה xlים בכל יום וקולה זירו. חטיפים פה ושם, לא יותר מדי בכלל. אני מניח ש3-4? זה תלוי בכמה פחיות או כוסות קולה אני שותה.

שואל השאלה:
אבל ממתקים, לא חטיפים. כמה שוקולד/עוגיות/גלידה/סוכריות/כל ממתק אחר אתה אוכל ביום?

0 לא מת על ממתקים

0. פעם בכמה ימים שוקולד עם התה.

שואל השאלה:
כמה אקס אל אתה שותה ביום? כמה פחיות?

ב2017 הייתי שותה 3-4 ביום אחד. הייתי מכור וזה המשיך במשך כמה שנים ולפני כמעט שנה עשיתי שינוי, אני שותה פחית אחת בכמה ימים ולרוב שותה קולה זירו. גם מים ומשקאות מוגזים אחרים.

ממתקים כמעט ולא
אולי פעם בשבועיים

3-4 xl ביום וזהו

פעם בכמה ימים בערך

אני לא שותה xl אני שותה זירו. וגם את הזירו אני שותה לפחות 2-3 כוסות בשבוע. ממתקים אני לא אוכלת כמעט וגם לא חטיפים. את צריכה לשים את זה במקום רחוק ממך שלא תראי את זה

חטיף מלוח, מעדן, אם יש קינוח נורמלי אז גם זה, ואם יש אשכרה ממתק, אז ממנו גם

1 וגם זה לא תמיד

לא ממש אוכלת. אולי קוביה או שתיים של שוקולד מריר מדי פעם

שלוש נגיד

0

המוןן
רק היום אכלתי איזה 6 עוגיות שוקולד צ'יפס (:<