7 תשובות
12 שעות זה יותר מדי לישון כל יום
זה כבר יותר ממה שצריך
צריך 8 עד 10 כזה
זה כבר יותר ממה שצריך
צריך 8 עד 10 כזה
זה לא טוב לישון הרבה כמו שלא טוב לישון קצת.
או שגם חסרים לך וויטמינים ממליצה לך לעשות בדיקת דם.
או שגם חסרים לך וויטמינים ממליצה לך לעשות בדיקת דם.
כי את ישנה יותר מדי .
בגיל 13-18 מומלץ 8-10 שעות שינה ולא יותר ולא פחות
או שכי את יושנת מלא
תעשי בדיקת דם אבל
תעשי בדיקת דם אבל
שינה יתרה.
יכול להיות שחסר ברזל או דברים אחרים, לכי לרופא והוא יפנה אותך לאן שצריך. בהצלחה
באותו הנושא: