איזה סוג אנרגיה מתרחשת כאשר ספוג סופג מים ונופל?

שואל השאלה:
האנרגיה הקינטית קשורה לנפילה לא לספוג שסופג את המים..
לא יודעת אם יש בכלל סוג אנרגיה לזה

הנפילה אנרגינ פוטנציאלית גובהית הופכת לאנרגיה קינטית הופכת לאנרגית חום
לגבי הספגיה אני לא בטוח