מאז שאני וחבר שלי נפרדנו המצב הנפשי שלי ממש חרא

מותר להרגיש קצת חרא, זה עצוב וכואב להיפרד ממישהו שאהבת. תני לעצמך לעבור את זה ולהחלים עם הזמן, תדברי על הדברים ותפרקי ותבכי ולאט לאט זה ישתפר אני מבטיחה

אנונימית יקרה,
נשמע שאת כואבת. לעיתים להתמודד עם חוויה כל כך מטלטלת יכול לעורר תחושה של עצבות ותסכול. אני יכולה לשער כי הפרידה גורמת לך לחוש את הבדידות, עד כי החברות שלך לא מצליחות למלא את החסר. אולי זה מעיד על המורכבות שנוצרת שהחבר מסיים את הקשר שאולי את היית רוצה להמשיך ולהיות איתו. אולי בהבנה שהוא לא אוהב אותך כמו שאת אוהבת אותו. ואולי ברצון להרגיש עטופה ומוכלת והאכזבה שזה נגמר. ואולי אפילו במחשבות שמטרידות לגבי העתיד הזוגי. נשמע שאת רגישה, אותנטית ואנרגטית.
אני מתנדבת בסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ואני מזמינה אותך לצ'אט האנונימי שלנו, שם תוכלי לדבר עם המתנדבים ולקבל מענה חם, תומך ולא שיפוטי ואולי למצוא הקלה לתחושת חוסר האונים וביחד לחשוב על הצעדים קדימה.
שלך,
מתנדבת סה"ר

שואל השאלה:
כשאני עם חברות אני בסדר וכיף לי אבל הבעיה שאני לא איתן 24\7 ובזמן שאני עם עצמי אני מרגישה מזעזע

תאכלי שווארמה :)

תעשי דברים שאת אוהבת, תדברי עם חברות שלך ותסבירי להן את המצב שירימו אותך קצת