אני כל כך חסרת ביטחון בטירוף

זו הרגשה מאוד נורמלית ורגילה לא קל לאהוב את עצמך ובמיוחד שלא כל הזמן.
צריך פשוט להשלים עם זה שיש עליות וירידות ורק להשתפר עם הזמן.

תפסיקי להשוות את עצמך לאחרים,
תפסיקי לחפש בעצמך את הרע,
תתמקדי בחוזקות שלך ותאמרי לעצמך כמה שזה משמעותי,
והכי חשוב תתחילי להרים לעצמך.. זה תהליך ארוך אבל זה עובד בסופו של דבר ואני מדברת מנסיון

את פשוט צריכה להשלים עם העובדה שאת זאת את ותתמקדי בטוב שבך אם מישהו אומר עליך משהו רע פשוט תשימי (מילה שאני לא יכול לרשום)