נכון כשמזיעים בפעילות גופנית שורפים קלוריית? אז אם אני יושבת במקום חם ומזיעה אבל ללא פעילות גופנית זה גם ישרוף לי???

זיעה לא שורפת קלוריות
היא מורידה במשקל רק נוזלים ומיד אחרי שתחזירי את הנוזלים (תשתי מים) המשקל יעלה בחזרה

זיעה זאת הדרך של הגוף לקרר את עצמו, תקראי על זה קצת באינטרנט או שתחכי תגדלי קצת ותלמדי את זה במדעים

לא

אין קשר בין זיעה לשריפות קלוריות, אם היה, אז אנשים היו עושים סאונה כל היום ויורדים במשקל.

לזיענ אין קשר. וחות מזה בכל פעולה שתעשי יש שריפת קלוריות