תשובה אחת
כל הזמן, פשוט הולכת לישון רק כשאני לא מצליחה להשאיר את העיניים פקוחות, ואז אני נרדמת ישר.
באותו הנושא:
אתמול עבר עליי הלילה הכי מזעזע בעולם
אני הייתי עייפה וניסיתי לישון ומשום מה פתאום נהיה לי קשה לנשום, או לפחות ככה הרגשתי. אמרתי לעצמי לא להילחץ לנשום עמוק ולהירגע ולנסות לישון אבל פשוט לא הצלחתי, הייתה רק שעה אחת של רגיעה ואז התעוררתי עוד פעם מסוג של קוצר נשימה כזה. התהלכתי בבית ובסוף הלכתי לישון במיטה של ההורים שלי כדי להירגע כמו ילדה קטנה. גם שם היה לי קשה אבל הצלחתי להירדם בשש וחצי כזה עד 10. למישהו זה עוד קרה? ואם לא מה העצות שלכם אם זה יקרה לי בעתיד?
5 בנובמבר 2021, 10:32