מה עזר לכם לטפל בחצקונים בעיקר באיזור המצח? ואיזה מאכלים גורמים לחצקונים?

אין מאכלים שגורמים לחצ'קונים, זה אמונה טפלה...

חצ'קונים לא באמת נגרמים על ידי מאכלים אלא הפרשה של חומר מסוים לעור. (עם זאת, לפי מה שהבנתי מאכלים חלביים או שומניים מאוד מגבירים את הייצור של החומר הזה)
בעיקרון שמתי לב שבתקופות ששתיתי הרבה מים העור שלי נראה יותר טוב, מים עוזרים כמעט להכל.
גם עזר לי להשתמש בבנזק, דואק(לגמרי עובד מדהים, אבל עושה יובש כואב ורגישות בעור) ואדפרין(לא כל השלושה ביחד, בנזק היה בתקופה 1 ודואק ואדפרין היה טיפול משולב בתקופה אחרת). כרגע על רואקוטן בתקווה שזה יעזור לטווח יותר ארוך כדי לצאת מהלופ הזה של טיפול משחתי כל כמה חודשים

השתמשתי במשחה שהרופא הביא לי בשם דואק וזה עזר והעביר לי הכל, גם שוטפת כל יום פנים עם סבון, לא משאירה איפור על הפנים
ואוכל שומני מגביר את החצקונים