4 תשובות
אם מקיאים לא נראלי כדי לאכול מלוואח
כדאי לאכול מרק /אורז או משהו קליל .
לשתות תה רצוי
לא כדי לאכול מרק..
זה עניין של מה מגרה את הקיבה והחיך
דברים שומניים או חומציים יכולים לגרות את הקיבה לגרום להקאה לכן צריך לאכול כמה שיותר דברים נטרלים.
תאכלי משהו יותר קליל