46 תשובות
אני יכול קצת להזדהות איתך.
אמנם לא חוויתי מה שעברתי אבל יש לי גם בעיות.
בכל מקרה הדבר הכי טוב שאני יכול להציע לך זה ללכת לטיפול אצל מישהו שאתה מרגיש מחובר אליו ולא כל מטפל יכול לתת לך את זה.
דבר שני זה (אני לא יודע אם עשית את זה)
זה לדבר עם הבן זוג שלך והחברים שלך, להיות הכי פתוח איתם כי בסופו של דבר הם חווים את זה איתך ביחד.
וככה הם יעזרו לך למרות הקשיים האלה.
בהצלחה
אמנם לא חוויתי מה שעברתי אבל יש לי גם בעיות.
בכל מקרה הדבר הכי טוב שאני יכול להציע לך זה ללכת לטיפול אצל מישהו שאתה מרגיש מחובר אליו ולא כל מטפל יכול לתת לך את זה.
דבר שני זה (אני לא יודע אם עשית את זה)
זה לדבר עם הבן זוג שלך והחברים שלך, להיות הכי פתוח איתם כי בסופו של דבר הם חווים את זה איתך ביחד.
וככה הם יעזרו לך למרות הקשיים האלה.
בהצלחה
שואל השאלה:
אנונימית עם גלימה-כן
בבוקר 50 סרוקוול 90 סימבלטה ו4 פרפנן
בערב 200 סרוקוול ו4 פרפנן
ואס או אס 4 פרפנן (הכל במג)
אנונימית עם גלימה-כן
בבוקר 50 סרוקוול 90 סימבלטה ו4 פרפנן
בערב 200 סרוקוול ו4 פרפנן
ואס או אס 4 פרפנן (הכל במג)
אנונימי
הפרעת אישיות גבולית לא פשוטה בכלל
צריך להיעזר במטפל cbt בשילוב act
צריך להיעזר במטפל cbt בשילוב act
שואל השאלה:
איתמר אני מחכה שהקופת חולים תיתן לי מטפל כמו שהם הבטיחו
עם הבן זוג דיברתי המון על זה וחברים שלי אמרו שאני טוקסיק וצרחו עליי ואין לי כוחות נפשיים להתחנן לחזור להיות בקשר
איתמר אני מחכה שהקופת חולים תיתן לי מטפל כמו שהם הבטיחו
עם הבן זוג דיברתי המון על זה וחברים שלי אמרו שאני טוקסיק וצרחו עליי ואין לי כוחות נפשיים להתחנן לחזור להיות בקשר
אנונימי
אממ השמות לא אומרים לי כלום אבל אולי אתה צריך לשנות מינון? כמו שמישהו מעליי אמר, תמיד חשוב לדבר עם בן הזוג והחברים, אתה לא צריך לעבור את זה לבד
שואל השאלה:
העוסית שלי ואני עושים cbt
מה זה act?
העוסית שלי ואני עושים cbt
מה זה act?
אנונימי
שואל השאלה:
המינונים שאני לוקח נורא גבוהים
המינונים שאני לוקח נורא גבוהים
אנונימי
אה אז תנסה לקחת זמן לעצמך, לא קשור להפרעת אישיות גבולית אבל תמיד טוב
לשתף את הקרובים אלייך שיבינו אותך קודם כל.וכדאי ולנסות ללכת למטפל שיעזור לך ייתן לך עצות איך להתמודד.
ממליצה לעשות מדיטציות להתרכז בדברים שאתה אוהב זה מרגיע.
ממליצה לעשות מדיטציות להתרכז בדברים שאתה אוהב זה מרגיע.
אנונימית
שואל השאלה:
אני כל הזמן לבד גם ככה
אני כל הזמן לבד גם ככה
אנונימי
שואל השאלה:
אנונימית הקרוב אליי היחיד שעדיין בחיים יודע
אני מחכה למטפל ממאוחדת
ומדיטציות עושות לי התקפי חרדה
אנונימית הקרוב אליי היחיד שעדיין בחיים יודע
אני מחכה למטפל ממאוחדת
ומדיטציות עושות לי התקפי חרדה
אנונימי
לול לא התכוונתי לזה ככה
אני כל היום ( כשאני לא בבית הספר ) לרוב בבית
צא קצת החוצה, יש לך הזדמנויות להכיר אנשים חדשים?
אני כל היום ( כשאני לא בבית הספר ) לרוב בבית
צא קצת החוצה, יש לך הזדמנויות להכיר אנשים חדשים?
act - זה מושג בסיביטי מבוסס מיינדפולנס וקבלה עמוקה
צריך לקבל את הרגשות הלא טובים שלנו ולהתבונן בהם במיוחד את הרגשות
הרעים החרדה והדיכאון. לקבל אותם כפי שהם ולהתבונן בהם.
בסיביטי עושים הרבה שינוי תפיסתי ומחשבתי כדי לזהות איזה מחשבות גורמות לך
לצאת מאיזון ולהחליף אותן במחשבות יותר ראליות מותאמי מציאות יותר.
צריך לקבל את הרגשות הלא טובים שלנו ולהתבונן בהם במיוחד את הרגשות
הרעים החרדה והדיכאון. לקבל אותם כפי שהם ולהתבונן בהם.
בסיביטי עושים הרבה שינוי תפיסתי ומחשבתי כדי לזהות איזה מחשבות גורמות לך
לצאת מאיזון ולהחליף אותן במחשבות יותר ראליות מותאמי מציאות יותר.
טיפולי cbt זה דבר שלוקח המון זמן למצוא מטפל טוב אבל זה יכול ללא ספק לעזור
לראות פסיכולוג זה גם חשוב,אולי לשנות מינון של טיפול תרופתי.
גם לי יש חרדת נטישה יחסית ממש גבוהה יואו אז זה אומר שיש לי הפרעת אישיות גבולית???
אנונימית
^לא אל תאבחני את עצמך תלכי לאיבחון.
^הלכתי הפסיכיאטר אמר שיש לי חרדות ואו סי די שהובילו לדיכאון..
אנונימית
^^הפרעות אישיות ואוסידי רחוקים אחד מהשני
^אבל אולי בנוסף להכל יש לי גם הפרעת אישיות גבולית???
אנונימית
אנונימית
אני מזהה כאן ספקות של אוסידי .. ''אולי'' ואולי'' ואולי''
כשיש ספק אז אין ספק.
מכירה את המושג 'חבק את הספק?'
אני מזהה כאן ספקות של אוסידי .. ''אולי'' ואולי'' ואולי''
כשיש ספק אז אין ספק.
מכירה את המושג 'חבק את הספק?'
^^אוקי הוא פשוט תאר משו שאני גם כן ככ מרגישה ...לא צריך לכעוס
אנונימית
אל תאבחני את עצמך.
אין לי ואין לי ידע בנושא, אבל האם אתה לוקח כדורים/ תרופות כלשהן בשביל זה?
שואל השאלה:
זה לא עונה לי על השאלה...
זה לא עונה לי על השאלה...
אנונימי
+ אם קבוצת החברים עדיין חשובה לך, אני בטוחה שתוכל לחדש איתם קשר ( למרות שהבנתי שזה הכל או כלום )
רגע ..
אוקיי
אניי פשוט מנסה להעסיק אותי תמיד בדברים אחרים ..
כל דברתת
וחברים שלך ממש טיפשים ולא מבינים מה זה..
יש טיפולים לזה..
לי אישית לא עזור
אוקיי
אניי פשוט מנסה להעסיק אותי תמיד בדברים אחרים ..
כל דברתת
וחברים שלך ממש טיפשים ולא מבינים מה זה..
יש טיפולים לזה..
לי אישית לא עזור
אנונימי
לדעתי פסיכיאטר יעזור לך יותר מאיתנו..
היי אהוב, ההתמודדות שלך משמעת מאוד לא פשוטה. אני כאן בשבילך לדבר תמיד :)
לצערי, לא ממש יודעת איך לעשות לך בנידון
לצערי, לא ממש יודעת איך לעשות לך בנידון
כן, תמיד מוזמן לפנות אליי בפרטי
אין לי ידע מקצועי אבל תמיד שמחה לדבר
אין לי ידע מקצועי אבל תמיד שמחה לדבר
אין לי ידע בנושא, אני לא מומחית :/
זה נראה שזה ממש מפריע, אולי כדאי לפנות לאיש מקצוע ולראות אם אפשר לטפל בזה?
לגבי הקבוצות חברים- זה נוטה לשני דרכים- אחד- אנשים הולכים בחיים שום דבר זה לא לנצח, וכנראה גם לא הקבוצת חברים
אבל, ויש אבל- שתיים- להלחם על החבורה ולא לוותר בקלות. אם יש ריבים או התחככויות זה בסדר, זה לא קשר בלי זה.
תבחר לאיזה כיוון אתה לוקח את זה (: (רק תדאג שאתה עושה זאת בדרך נכונה, ובריאה לך ולהם)
בהצלחה!!
זה נראה שזה ממש מפריע, אולי כדאי לפנות לאיש מקצוע ולראות אם אפשר לטפל בזה?
לגבי הקבוצות חברים- זה נוטה לשני דרכים- אחד- אנשים הולכים בחיים שום דבר זה לא לנצח, וכנראה גם לא הקבוצת חברים
אבל, ויש אבל- שתיים- להלחם על החבורה ולא לוותר בקלות. אם יש ריבים או התחככויות זה בסדר, זה לא קשר בלי זה.
תבחר לאיזה כיוון אתה לוקח את זה (: (רק תדאג שאתה עושה זאת בדרך נכונה, ובריאה לך ולהם)
בהצלחה!!
טוב אני עדיין קטנה אז די בטוח שאני בעדיפות האחרונה של הבחירות למי לשלוח הודעה אבל אם תרצה לדבר גם אני כאן.
נשמע נדוש כי כולם רשמו את זה כאן אבל אני באמת מתכוונת לזה.
נשמע נדוש כי כולם רשמו את זה כאן אבל אני באמת מתכוונת לזה.
אנונימית אני יודע מי את אך לא אגיד^^^
לשאלה, לדבר עם מישהו
לשאלה, לדבר עם מישהו
אנונימי
לא לוותר ולהיות גאה בכל הצלחה קטנה שלך ככל שתהיה ושיחות עם פסיכולוג וכדורים נוגדי דיכאון זה מה שעזר לי להיות יותר יציבה
אנונימית
שואל השאלה:
הקטע במחלות זה שזה יותר מסימפטום אחד
אם היתה לך הפרעת אישיות גבולית היית מזדהה עם רוב מה שכתבתי אם לא הכל, לא רק משהו אחד
אני יכול להבטיח לך שאין לך הפרעת אישיות גבולית, אבל אם את דואגת ואת מעל גיל 18 את יכולה לשאול את הפסיכיאטר המטפל שלך
לא מאבחנים bpd לפני גיל 18
הקטע במחלות זה שזה יותר מסימפטום אחד
אם היתה לך הפרעת אישיות גבולית היית מזדהה עם רוב מה שכתבתי אם לא הכל, לא רק משהו אחד
אני יכול להבטיח לך שאין לך הפרעת אישיות גבולית, אבל אם את דואגת ואת מעל גיל 18 את יכולה לשאול את הפסיכיאטר המטפל שלך
לא מאבחנים bpd לפני גיל 18
אנונימי
שואל השאלה:
אני גם מכיר מקרה קיצון אחת שאיבחנו אותה לפני גיל 18 פשוט זה ברור שזה לא המצב פה
אני גם מכיר מקרה קיצון אחת שאיבחנו אותה לפני גיל 18 פשוט זה ברור שזה לא המצב פה
אנונימי
שואל השאלה:
אנונימית שאני יודע מי היא-אני ממש מצטער לשמוע שזה מה שקרה, שמח שאת חותכת את הקשר
ולגבי הבן זוג שלי יש לו אספרגר
אנונימית האחרונה, נשמע שאת לא כל כך מבינה מה זה הפרעת אישיות גבולית, אני ממליץ לך לחקור על זה טיפה לפני שאת כותבת
אנונימית שאני יודע מי היא-אני ממש מצטער לשמוע שזה מה שקרה, שמח שאת חותכת את הקשר
ולגבי הבן זוג שלי יש לו אספרגר
אנונימית האחרונה, נשמע שאת לא כל כך מבינה מה זה הפרעת אישיות גבולית, אני ממליץ לך לחקור על זה טיפה לפני שאת כותבת
אנונימי
שואל השאלה:
וואי זה נוראי
תיפרדי ממנו בהודעה, לא מגיע לו שתרדפי אחריו
וכן אני חושב לפעמים שאני על הספקטרום אבל אמרו לי שלא אלף פעם
אני יודע על עצמי שאם אני אצא עם בן אדם בריא נפשית ונוירולוגית אני אסבול מאוד בקשר כי הוא לא יבין אותי ואני מדבר מנסיון
התמיכה הכי טובה זה התמיכה שמבינה לדעתי, אולי אני טועה
וואי זה נוראי
תיפרדי ממנו בהודעה, לא מגיע לו שתרדפי אחריו
וכן אני חושב לפעמים שאני על הספקטרום אבל אמרו לי שלא אלף פעם
אני יודע על עצמי שאם אני אצא עם בן אדם בריא נפשית ונוירולוגית אני אסבול מאוד בקשר כי הוא לא יבין אותי ואני מדבר מנסיון
התמיכה הכי טובה זה התמיכה שמבינה לדעתי, אולי אני טועה
אנונימי
שואל השאלה:
אולי
אולי
אנונימי
מה הקשר לאוטיזם?
אה, וממש אהבתי את התגובה הראשונה שלך!
ועצוב לי שנפרדתם בגלל צה"ל אם הוא הבין אותך
ועצוב לי שנפרדתם בגלל צה"ל אם הוא הבין אותך
.
אנונימית
שואל השאלה:
תודה אבל אני רוצה לדבר עם מישהי שמכירה אותי טוב ולא להתחיל לספר את סיפור החיים שלי מההתחלה
תודה אבל אני רוצה לדבר עם מישהי שמכירה אותי טוב ולא להתחיל לספר את סיפור החיים שלי מההתחלה
אנונימי
תיקח לך רגע ביום שאתה עושה חשבון נפש עם עצמך, ותבדוק מה אתה יכול לתקן, ותמיד תזכור שגם אם עשית משהו לא בסדר תמיד אפשר לתקן אותו, או להתנצל, תנסה כמה שיותר למצוא לך דברים שיעסיקו אותך כדי שלא תנתח דברים יותר מדי ובסוף תרגיש רגשי נחיתות..
זה נשמע ממש מסובך, מצטער אין לי איך לעזור אבל אני תמיד כאן אם תרצה לשתף ולפרוק
שואל השאלה:
אני אשלח לך הודעה שניה אם זה בסדר, אנונימית
עובר עליי יום קשה ולא יזיק לי מישהו שמבין אותי
החבר שלי מנסה לעזור אבל הוא בשירות לאומי כרגע
אני אשלח לך הודעה שניה אם זה בסדר, אנונימית
עובר עליי יום קשה ולא יזיק לי מישהו שמבין אותי
החבר שלי מנסה לעזור אבל הוא בשירות לאומי כרגע
אנונימי