איך מתגברים על פחד מאנשים ? אני מפחדת לבוא ולדבר איתם , מפחדת שיצעקו עליי , יש מצב שזה חרדה חברתית אבל זה מונע ממני ככ

פעם הייתה לי חרדה חברתית, פשוט שימי זין על אנשים מה אכפת לך שזה טיפה מביך גם ככה עוד כמה שנים תשכחו אחד מהשני

^אם הייתה לך חרדה חברתית את אמורה לדעת שזה ממש לא עובד ככה

היי אנונימית יקרה,

קראתי את מה שכתבת והרגשתי שחשוב לי להגיב לך בחזרה. שומעת את ההצפה הרגשית שיש לך בעקבות התנהלות מול אנשים, את החשש שאולי יגידו לך משהו שילחיץ או יפחיד אותך כל כך... לא יכולה לדמיין, כמה וודאי מתסכל אותך שאת מרגישה שאת צריכה למנוע מעצמך דברים, שאת חשה שאת כנראה לא יכולה לקחת בהם חלק.. כמה לבטח זה מתיש אותך שאת צריכה לבטל עבודות, כי את מרגישה שאולי לא תדעי איך להסתדר מול אנשים... יקרה אולי ללכת לאיש מקצוע בתחום של חרדה חברתית יכול לעזור? בנוסף אני רוצה לשתף אותך שאני מתנדבת בסה"ר סיוע והקשבה ברשת. יש לנו צ'אט אנונימי לחלוטין כל יום. בצ'אט נוכל להקשיב ולהבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לחשוב גם על דרכי סיוע. אני מצרפת את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד.

בואי.. מחכים לך, עוד הערב או כשיעלה הצורך.
שלך,
מתנדבת סה"ר