מה להכין לעצמי לאכול עכשיו?

טוסט,חביתה, צנים(עם חמאה או אבוקדו או שוקולד אפילו אם את אוהבת), קורנפלקס עם חלב, סלט(אפשר להוסיף טונה או בולגרית או תירס גם)

חביתה טוסט קורנפלקס
סלט סנדוויצ'ים

אם אתה רוצה להשקיע אז מלאווח

מלפפונים קרים בשמן זית ומלח :)