אני בתקופת מבחנים וממש קשה לי

קחי כדור אם כואב לך הראש, תשתי תה ותכנסי לעשות מקלחת ולנוח.
קחי לך שעה כזה להתאפס ואז תשבי ותבלעי את החומר כי אין עלייך בעולםם
אם יש לך כרטיסיות ואת לא צריכה טלפון ומחשב אז תכבי אותם ושימי בחדר אחר שלא יסיחו את דעתך
בהצלחה נסיכה!

גם אני עכשיו בתקופה כזאת, העצה שלי תמצאי לך שעה ביום שאת רק נחה תשמעי מוזיקה , תקראי ספר או כל דבר שעושה לך טוב. ואחר כך תחזרי לחומר , ככה ההבנה תהיה יותר טובה והלמידה יותר מועילה.
בהצלחה במבחן ❤

me too

תעשי לך יום מנוחה יום יומיים לפני שאת מתחילה ללמוד ותלמדי בצורה יותר כיפית כמו לסדר לך איזה פינה נוחה שתהיה לך אווירה נעימה ופחות תחושה של למידה

לכי לנוח תהיה רגוע

חכי שתגיעי לאוניברסיטה באמת לא יודעת מה לעשות

תעשי לך טבלה מסודרת של החודש לחודש הבא ותשבצי לך כל יום שעה-שעתיים של למידה, זמן לנוח וזמן לעשות משהו שאת אוהבת. ככה יהיה לך יותר מסודר ורגוע ותראי שאת מספיקה. לפי גודל המבחן וכמות החומר תדעי כמה ימים של למידה בערך לשבץ.

שואל השאלה:
הקטע הוא שאני לא יכולה לקחת יום-יומיים של מנוחה, כי יש לי מבחן יום שלישי וזה מלא חומר לזכור, ביום או יומיים של למידה אני לא אצליח לזכור את הכל.
אבל אני כן אקח לי כמה שעות של לעשות משהו שאני אוהבת ומרגיע אותי
תודה לכולם3>
בהצלחה באוניברסיטה אנונימית

תנוחי קצת
באמת שאני חושבת שאת צודקת ושהבית ספר כבר יותר מידי מעמיס עלינו
פשוט תנסי לקחן יום אחד שבו פשוט תנוחי, ותהנה מזה על תחשבי על מבחנים וכל זה באותו היום, ומניסיון, זה ממש עוזר ומרגיע. אבל מה שכן אל תעשי את זה לפני מבחן, למשל יום אחרי המבחן שיש לך בשלישי פשוט תנוחי

גם אני ככה
לדעתי האפשרות היחידה אם את באמת באמת רוצה להצליח זה לוותר על הרבה דברים כיפיים שאת עושה
לוותר על יציאות עם חברים, על ללכת לכל מיני מקומות, להיות בטלפון הרבה וכל זה
הכי חשוב יום שבת לפחות אצלי- אני לומדת בו לפחות שש שעות או שבע ובאמת למרות שהייתי מעדיפה לנוח והכל כמו הרבה אנשים אני לומדת כדי שהשבוע שלי לא יהיה זוועה ועמוס ככ
אני לומדת למבחנים שיהיו השבוע ועושה שיעורים ועבודות וזה
אם יש לך שיעורים במקצועות לא חשובות שלא בודקים בהם פשוט אל תעשי אותם או תעתיקי מטיקטק אם את יודעת את החומר ותעשי ממש סדר עדיפויות
תמיד תקשיבי בשיעור וככה יהיה לך ללמוד פחות למבחן באותו שיעור ותנסי להשתתף באמת ככה יהיה יותר קל להקשיב ופחות משעמם
שתגמר התקופה המזעזעת הזאת תהיה לך ממש הקלה ותרגישי ממש טוב עם עצמך
זה אומנם יהיה קשה אבל אם את באמת באמת רוצה את זה תשקיעי הרבה, כמו שאמרת נשארו 2 מבחנים החודש ושש בחודש הבא ואני בספק אם יהיה לך שש מבחנים גם עוד חודשיים
גם בשישי אני לומדת הרבה ואני יודעת שזה מבאס ואי אפשר לצאת אבל לפחות אצלי אין לי יותר מדיי ברירה במיוחד שאני חוזרת מהבית ספר יש לי פחות כוח לעשות

ובאמת לכל מי שאומר יום מנוחה אם את ממש צריכה אז אולי זה יהיה טוב אבל לדעתי לפחות זה סתם יעמיס עלייך הרבה יותר בימים אחרי במיוחד שזה שבת שאפשר להספיק לעשות מלא

את חייבת לנוח אין מה לעשות

תנוחי. תחזרי לעצמך.
תתחילי ללמוד יום שני אם החומר לא כזה קשה.
תני פוש אחרון ואז את בחופש.
עוד קצת עוד קצת !!

את מזכירה לי את עצמי מכיתה י"א חחח
אני אומרת בתור אחת שסיימה י"ב וכמעט ולא נתנה לעצמה לנוח - את צריכה מנוחה.

נותרו לך רק עוד שני מבחנים לחודש הזה. תזכרי שאחר כך יש לך את חופש חנוכה. אמנם הוא נמשך רק שבוע אבל זה כן נותן לך יותר זמן ללמוד למבחנים מבלי קודם ללכת לבית ספר וללמוד שם חומר חדש. אז יש מה להסתכל על חצי הכוס המלאה.

לפעמים באמת מרגישים שאין זמן לנוח וזה בסדר. אבל כן צריך לשים לב שאנחנו לא לוחצים על עצמנו למשך תקופה מאוד ארוכה. אז אם את באמת מרגישה שעד המבחן השני לחודש הזה את לא תוכלי לנוח, אז בסדר תשקיעי, אבל אחריו תעשי את הדבר הבא:
אחרי שאת מסיימת את המבחן השני, תארגני לך ביומן / בטבלה של החודש הבא לוח זמנים. תתחילי מלשבץ את המבחנים שנקבע להם תאריך. אחר כך תחשבי כמה ימים את מרגישה שאת צריכה לכל מבחן ותקבעי בכל יום מהימים האלה את טווח הזמנים שתקדישי ללמידה - זה גם לא חייב להיות ברצף, את יכולה לחלק לפרקי זמן נפרדים ובין לבין להקדיש זמן לעצמך. ככה בכל הפסקה כזו את נותנת לעצמך לנוח (זה חשוב), להתרענן ובינתיים החומר מנסה לשבת לו בראש.
אני מניחה שבזמן החג וגם אחריו יתנו לך גם שיעורי בית ועבודות בנוסף למבחנים, אז תשבצי גם אותם ביומן כדי שתראי את התמונה הגדולה. כדי שיהיה לך יותר נוח את יכולה למרקר כל סוג של מטלה בצבע אחר, למשל: מבחנים בתכלת, שיעורי בית בסגול, עבודות הגשה בירוק.
את יכולה לאמץ את הרעיון הזה לא רק לחודש הבא אלא עד סוף המשך הלימודים. לי זה עזר בתקופת המתכונות והבגרויות.

איך את בכללי בלימודים? יודעת את החומר או שבגלל חוסר ידע את נלחצת מתקופת המבחנים הזו?
תהיי גאה בעצמך על ההשקעה והרצינות, אבל מאוד חשוב גם למצוא איזון. בהצלחה

תתני לעצמך קצת מנוחה. נראה שאת ממש צריכה את זה במיוחד אחרי 4 מבחנים שחרשת עליהם

ואי מזדהה, לי יש עוד 3 מבחנים לפני חנוכה ויש עוד מלא גם אחרי חנוכה
הפסקה ולחזור ללמוד עם מוזיקה מרגיעה

שואל השאלה:
בכללי אני בסדר, מתמטיקה נוראי לי אבל המבחן הזה כבר עבר, למרות שיש לי עוד מבחן במקצוע הזה חודש הבא. למדתי אליו במשך שלושה ימים, כל יום בערך 4-5 שעות, והמבחן הלך לי מעולה למען האמת. אני כן לחוצה גם בגלל חוסר ידע, עברתי לבית ספר חדש שלומדים שם מקצועות שבדרך כלל לא לומדים ככה שאני לא רגילה אליהם, המבחן שיש לי ביום שלישי הוא מבחן ברובוטיקה וזה לשנן מלא חומר שלא ידעתי בכלל עד לפני חודשיים.
המבחן השני הוא מבחן בעברית, לא משהו רציני שאני צריכה להתכונן אליו לדעתי כי אני בדרך כלל מקבלת 85+ במבחנים האלו מבלי ללמוד, ככה שאני אקח הפסקה בזמן הזה.
תודה לכולם באמת3>

יואוו גם לי זה ככה נראלי יש לנו אותו מבחן כי גם לי ביום שלישי יש מבחן בעל פה ברובטיקה וללמוד מצגות ואת צריכה לנוח כחי להצמך איזה שעה ללמוד ביום וכל השאר תנוחי

שואל השאלה:
יש מצב שזה אותו מבחן, נתנו לך גם דף שאלות דוגמא שצריך ללמוד?
בהצלחה לשתינו

כן גם לי אני בבית ספר הטכני , בהצלחה נקווה שנקבל ציון טוב

חחח שבוע הבא יש לי 4 מבחנים ובלוח מבחנים ראיתי שאחרי חנוכה יש לי עוד 15 מבחנים עד סוף המחצים ו 5 עבודות להגשה

שואל השאלה:
גם אני

יש לי מהחן ביום ראשון שני רביעי ושישי וזה רק בשבוע הזה

שישה* חמישה* שני*
ותעשי הפסקות בלמידה לפעמים
למשל תלכי למסעדה עם חברים או עם המשפחה ולסרט
זה עזר לי מאוד

איזו כיתה את?

כל כך מבינה אותך

יעזור לך מאוד לא ללמוד רק כשיש מבחן אלא ללמוד תמיד. אין סיבה שתלמדי 5 שעות ביום כמה ימים לפני המבחן כשלפני תקופת המבחנים יש לך המון שקט, מי שלומד שעתיים ביום יכול להיות רגוע.

מבין אותך עד עכשיו כבר עשיתי 5 מבחנים לכי תנוחי את צריכה את זה הלוואי והיה לי זמן לנוח מחר יש לי עוד מבחן ובאותו שבוע 2 נוספים ושבוע שאחריו אמור להיות לי גם 2 מבחנים אין פשוט זמן של מנוחה וזה מחרפן אני כל כך מבין אותך

שואל השאלה:
בהצלחה אנונימי, תדאג גם אתה לקחת הפסקות מדי פעם

כמו שציינו מעליי, אל תשקעי יותר מדי בתוך הלמידה אלא קחי לעצמך גם קצת הפסקות וקצת זמן לנוח. אל תכניסי את עצמך לסטרס מיותר שאת כל שנייה צריכה ללמוד כדי להצליח. את לא. מותר לך לקחת הפסקות כל כמה זמן ולעשות דברים שעושים לך טוב או גורמים להשתחרר מהלמידה - בין אם זה להיפגש עם חברים, או לראות איזה סרט, או אפילו פשוט ללכת החוצה ולעשות קצת ספורט או כל דבר אחר. אל תלמדי 24/7, מניסיון - זה רק מזיק מאשר מועיל. יש מספיק זמן ללמוד לכל מבחן ולעשות כל עבודה, באמת, כל עוד יודעים לנהל את הזמן הנכון ויודעים מה כמות הזמן הנכונה להקציב ללמידה לכל מבחן. את צריכה לדעת גם מה המקצועות שאת יותר מתקשה בהם ובאילו פחות. למשל- אם את מרגישה שאת טובה בלשון ואת מבינה את החומר אבל עדיין צריכה חזרה, זה כנראה לא יהיה הכי אידיאלי לחרוש לקראת המבחן הזה כל כך הרבה זמן. תשקיעי יותר זמן במקצועות שהולכים לך פחות בקלות. היה לך מבחן במתמטיקה, ואת מרגישה שהלך גרוע? תשימי יותר דגש על מתמטיקה ועל התרגול שלה, גם אם זה אומר לתרגל מתמטיקה על חשבון למידה למבחן אחר במקצוע שאת יותר חזקה בו. זה רוב הזמן משתלם.
ועוד משהו- אל תעשי ביג דיל מכל מבחן קטן שיש לך. אני כמובן לא אומר לך אל תשקיעי בכל מבחן ושרוב המבחנים לא חשובים, אני פשוט אומר שאם קיבלת פעם אחת 70 או 60 או אפילו נכשל, זה ממש לא סוף העולם. אלה מבחנים בודדים שבסופו של דבר אין להם השפעה רבה ב-בסך הכול. תתייחסי למבחנים ברצינות אבל אם את רואה שהלמידה מתחילה להשפיע על הבריאות הנפשית שלך, תשקלי אולי לקחת קצת זמן מנוחה, אל תעמיסי על עצמך יותר מדי אם את מרגישה שאת לא מסוגלת. לא רק שזה חסר טעם כי במצב כזה ממילא לא תצליחי ללמוד כמו שצריך, זה אף יכול להזיק עוד יותר ולהשפיע לרעה. אז באמת, קחי קצת אוויר, תירגעי, תביני שמדובר בסה"כ במבחני בית ספר שזו תקופה מאוד קטנה בחיים שלך, ולכי לנוח קצת או לצאת קצת להליכות. הלימודים יוכלו לחכות למחר. את תספיקי ללמוד הכול כמו שצריך. אני מאמין בך. רק קחי הפסקה, את צריכה את זה לפי מה שאני רואה.
בהצלחה!