מה לעשות כשלמישהו יש התקף חרדה מולי?

את לא צריכה לעשות כלום את צריכה פשוט להיות שם ולתמוך בו ולהגיד לו שאת פשוט פה תמיד אין באמת משהו שאפשר לעשות

את פשוט צריכה להסיח את דעתו ליצור פשוט שיחה שלא קשורה לכלום ופשוט לספר לו בדיחה תוך כדי תביא לו מים..
ויש עוד מלא שיטות.
(מניסיון ויעוץ של רופא)

אם הוא בן זוג שלך תנשקי אותו זה כבר ירגיע אותו
אם הוא ידיד תנסי לבוא בנחת להראות לו שאת דואגת לו תשאלי מה קרה וכו

שואל השאלה:
הוא התפרק לרסיסים.
זה היה נראה כאילו הוא הולך להתפוץ אם הייתי נוגעת בו הוא היה מרביץ לי. (לא בכוונה כמובן)

הכי טוב לשאול אותו כשהוא לא בזמן התקף כמובן. יש כאלה שנעים להם שיגעו בהם וכאלה שלא, כל אחד זה שונה.