האם ריקוד יכול לגרום לפיתוח השרירים או רק לשריפת קלוריות?

גם וגם:)

גם וגם

גם וגם.. תלוי איזה סוג ריקוד.. אני יודעת שלשריפת קלוריות זה בטוח עוזר..

ברור שגם לפיתוח השרירים