6 תשובות
תפסיקי לחפש רק את הדברים הרעים ותסתכלי על הטוב
אנונימית
שואל השאלה:
קל להגיד
אנונימית
להפסיק עם מה
זה בסדר גמור את דואגת לעצמך!
כשהייתי בדיכאון עצרתי הכל וחיפשתי דרכים לעזור לעצמי, הלכתי לפסיכולוגים ליועצים ואפילו לפסיכיאטר.
מה שאני עשיתי עם עצמי זה לצייר את מה שעובר לי בראש או לכתוב את זה החוצה.. האמת שזה עזר קצת.
מה שאת מרגישה זה נורמלי לגמרי ואל תדאגי בסוף הכל יעבור, ואת רק תתחזקי מהתקופה הזאת!
וזה בסדר שכולם מתקדמים בחיים, שימשיכו להתקדם! את תשיגי כל דבר שתרצי בזמן הנכון ובדרך שנכונה לך! אל תדאגי ואל תתני לסביבה להשפיע עלייך. הכל קורה מסיבה מסויימת, אני אומרת מניסיון
באיזה קטע? נניח ומצאת בך משהו שבעיניך לא בסדר - מה אז? ומה הפך אותך לכזאת?
שום דבר לא לא בסדר בך, זה טוב שאת מחפשת פסיכולוג. אל תשווי את עצמך לאחרים, כל אחד והסיפור שלו, גם לאחרים יש את הבעיות שלהם תאמיני לי