אני בתוכנית תזונה וכושר שממש הולכת לי ואני מתגייסת עוד מעט ואז בטירונות והכל יהרס לי. יהיה לי זמן לעשות אימונים שם?

שואל השאלה:
למה לא ? מה הבעיה שאני אעשה אימון כשיש זמן חופשי

לא יהיה לך זמן אבל את כל היום תהיי בפעילות ותשרפי אפילו יותר קלוריות מהאימון
רק תשימי לב מה את אוכלת

שואל השאלה:
זה לא קשור לזה אני לא רוצה לאבד מסת שריר

אה
לא יודעת עד כמה יהיה לך זמן להתאמן
זה יהיה על חשבון השעות שינה שלך בחדר נראלי שכן תוכלי

שואל השאלה:
מבחינת התזונה אין בעיה אני אסתדר.
את יודעת מאיזה שעה יש זמן חופשי?

שואל השאלה:
אבל פדיחה לעשות אימון שכל הבנות בחדר. יחשבו אני מוזרה לא ? חחח

האצת שכן
לא יודעת זה רק שלושה שבועות (נראלי) אולי תשדלי לאכול יותר חלבון ולא יודעת מה שעוזר למסה לא מביננ בזה

שואל השאלה:
גם מקסימום כשאני חוזרת הביתה (שישי שבת) אני אתאמן אימוני כוח יותר קשים או משהו..
שלושה שבועות לא נראה לי ישנה את הגוף בצורה דרסטית (מקווה לפחות)

כן
רק תקפידי על תזונה וזהו

שואל השאלה:
תודה רבה ❤