מה אפשר לעשות בשביל להפוך לשמחה?

להתחיל להאמין בבונים החופשיים.

שואל השאלה:
lovely aurora, אבל איך משנים את הגישה בצורה שתהפוך אותי לשמחה יותר

אולי צאי להליכה כעת? זה יזרים לך את הדם ברגליים, ותוכלי לנשום אוויר צח, אני לא יודע איפה את גרה, אבל אם ישלך בית ליד הים, זה גם יכול להיות טוב..

תעשי דברים שגורמים לך לשמוח

אל תחשבי אף פעם שאת לבד, כי תמיד יש לך את עצמך, תבני ותפתחי את עצמך דווקא בתקופה שקשה לך,
- תעשי מחברת חלומות ומטרות תעשי גלואו אפ נפשית וחיצונית, תתחברי לעצמך ואל תכעסי על עצמך הכי חשוב בעולם זה לאהוב את עצמך ואחכ הדברים יתחילו לזוז,
- כן החיים קשים אבל דווקא בתקופה הזאת אל!!!! תשקעי במיטה וברשתות החברתיות וכאלה, אם יש לך אינסטגרם, טיקטוק... תמחקי !!! זה סתם עושה רע. ותאמיני לי החיוכים שם הם מאוד מזוייפים וגם אם את יודעת כבר שאינסטגרם זה פייק זה יעשה לך רע בלב
- תעשי לך כל יום רשימת מטלות וככה לא תרגישי משועממת ואז תסמני ויי אחרי שאת עושה משהו מהרשימה, את לא מבינה איזה מחזק זה כשאת אומרת לעצמך בתחילת היום מה את רוצה לעשות ואת אשכרה מצליחה !!!

יש לי עוד טיפים אבל אני צריכה ללכת אז אולי אני אמשיך אחכ

בקיצור תנסי להיות הגרסה הכי טובה של עצמך וזה מה שיעשה לך טוב- לדעת שאת עושה את המקסימום ואז את מרגישה אלופה ונמרה שלא מוותרת ונלחמת בדרך הכי טובה שיש.

נ.ב. וואי השקעתי ממש בתשובה אז אני מקווה שזה עוזר לך

תבחרי להסתקל על הטוב בכול דבר .
נניח לדוגמא משהוא שר והוא ממש מזייף את יכולה להגיד על זה שני דברים : 1. ואיי איזה חופר הוא , דיי כבר שיפסיק עם הזיופים האלו זה עושה לי חור בראש .
2. ואיי אוליי הוא אוהב לשיר , גם אם הוא מזייף ואני לא מכירה תשיר , זה גורם לו לרגע של אושר .

ברגע שתבחרי באופציה השנייה , להסתכל על החצי כוס המלאה ושאנשים לא עושים דברים לראתך את תתחילי יותר לשמוח . ואני אגיד לך , זה ברור שלא קל לבחור בדרך השנייה על ההתחלה , אבל ברגע שאת רואה על עצמך שאת מתחילה להסתקל על ראתך ולא על הבן אדם תנסי לשנות את הגישה . אני בטוחה שבסוף תצליחי , גם לי היה קשה בהתחלה .
אני בטוחה גם שאת עכשיו בן אדם שמח ופשוט לא היסתקל על זה באור הנכון .
שתיהיה לך שבת שלום ומבורכת ❤

יש פה כ"כ הרבה שגיאות כתיב לא הבנתי כלום^

פשוט תמיד תחייכי ותראי שמחה אבל בעיקרון אני חושבת שזה עניין של זמן..

זאת עם התמונה של רפונזל^^ אני לא מאמינה בלאראות שמחה
אנונימי ^^ אני כן הבנתי גם עם השגיאות יש שם את המילים לרעתך, להסתכל זה קל להבין קיצר דורש מאמץ אבל אפשר להבין בסוף

*שגיאות:)