12 תשובות
תלוי בגיל/במשקל
ו909 זה כלוםם תאכלי עוד הרבה
ו909 זה כלוםם תאכלי עוד הרבה
שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה!
ולתשובה השניה המשקל שלי זה 70
אוקיי תודה רבה!
ולתשובה השניה המשקל שלי זה 70
אנונימית
בסביבות ה1300 קלוריות ביום.
900 קלוריות זה לא מספיק וממש לא בריא.
900 קלוריות זה לא מספיק וממש לא בריא.
אז את עושה ככה
70 כפול 24 כפול 1.5 פחות 500 זה לחיטוב
70 כפול 24 כפול 1.5 פחות 500 זה לחיטוב
ולמסה זה אותו דבר רק פלוס 500 במקום פחות
שואל השאלה:
לא ממש הבנתי^
לא ממש הבנתי^
אנונימית
מה לא הבנת?
70*24*1.5 פחות 500 זה יוצא 2000 בערך וזאת כמות הקלוריות שאת צריכה לאכול ביום.
שואל השאלה:
אהההה אוקיי תודה רבה!
אהההה אוקיי תודה רבה!
אנונימית
בכיף
רגע למה הוספת את ה 24 וה 1.5? ^
זה לא מספיק
אל תעשה לעצמך תפריט
לך לדיאטנית
אל תעשה לעצמך תפריט
לך לדיאטנית
באותו הנושא: