8 תשובות
עדיף ללכת לאבחן את זה
ללכת לאיבחון...
אבל לפי גוגל זה
עצבות
חוסר מוטיבציה
חוסר תאבון או תאבון מוגבר
וכו
אבל לפי גוגל זה
עצבות
חוסר מוטיבציה
חוסר תאבון או תאבון מוגבר
וכו
טראומה - משהו שהגוף/הנפש שלך חוותה וזה לא עזב אותך מאז וכשקורה לך משהו דומה לדבר הזה אתה לא מסוגל לעשות אותו/ לחיות איתו
דיכאון - דיכאון זה דבר די כללי אין לזה הגדרה מדוייקת אבל כעיקרון זה פשוט עצב בלתי נפסק * לכל בן אדם זה משהו אחר *
איך אתה יכול להיפטר מזה - זה לא תמיד פשוט אבל אם אתה רוצה ורק אם אתה רוצה אתה תוכל, פשוט קום ותעשה עם עצמך משהו
תתחיל למצוא לעצמך חיים ובסוף אתה לא תהיה שקוע בדיכאון
דיכאון - דיכאון זה דבר די כללי אין לזה הגדרה מדוייקת אבל כעיקרון זה פשוט עצב בלתי נפסק * לכל בן אדם זה משהו אחר *
איך אתה יכול להיפטר מזה - זה לא תמיד פשוט אבל אם אתה רוצה ורק אם אתה רוצה אתה תוכל, פשוט קום ותעשה עם עצמך משהו
תתחיל למצוא לעצמך חיים ובסוף אתה לא תהיה שקוע בדיכאון
דיכאון - מופיעות תחושות של ירידה במצב הרוח, דכדוך, ירידה באנרגיה, פסימיות, חוסר מוטיבציה, עצב ומלנכוליה. מבחוץ ניתן לראות האטה משמעותית או אי שקט, הפרעה בשינה (התעוררות מוקדמת / שינה מרובה), חוסר עניין חברתי, חוסר עניין במין, חוסר תיאבון וירידה בתפקוד
פוסט טראומה - אנשים שחוו אירוע טראומטי יש לעתים קרובות סימפטומים חודרניים. מדי פעם הם חווים את הטראומה שוב; מרגישים, מריחים, חושבים, ורואים בדמיונם את מה שהרגישו, הריחו, חשבו וראו שם. תחושת הסכנה שהציפה אותם אז מציפה אותם שוב, והם עשויים לחוש פאניקה, רצון להימלט וזעם כלפי עצמם וכלפי אחרים.
העתקתי את זה מאיזה אתר מגוגל , אם את מרגישה שיש לך משהו ממה שרשום תפני לפסיכיאטר או פסיכולוג
פוסט טראומה - אנשים שחוו אירוע טראומטי יש לעתים קרובות סימפטומים חודרניים. מדי פעם הם חווים את הטראומה שוב; מרגישים, מריחים, חושבים, ורואים בדמיונם את מה שהרגישו, הריחו, חשבו וראו שם. תחושת הסכנה שהציפה אותם אז מציפה אותם שוב, והם עשויים לחוש פאניקה, רצון להימלט וזעם כלפי עצמם וכלפי אחרים.
העתקתי את זה מאיזה אתר מגוגל , אם את מרגישה שיש לך משהו ממה שרשום תפני לפסיכיאטר או פסיכולוג
גוגל הולך לתת משהו שלא עוזר ומאוד כללי עדין ללכת לאבחן את זה
אל תסמכי על גוגל אהובה, גם לא על אנשים בסטיפס, לכי ליועצת בית ספר שתקבלי עזרה ולפסיכולוג.ית שיוכלו לשלוח לאיבחון ולעזור לך, מאמינה בך שתעברי את זה ❤
היי אנונימית,
נשמע שאת בתקופה לא פשוטה..
את שואלת מהם הסימנים לדיכאון ופוסט טראומה בעיקרון מי שיכול לאבחן את אלו זה איש מקצוע.
את שואלת איך אפשר לטפל במצב בו אתה תקוע במיטה בלי רצון לאכול או לדבר עם אף אחד, האם את מתכוונת אליך? כמה זמן את מרגישה ככה?
שמי טל, מתנדבת בעלם דיגיטל אשר מלווה צעירים/ות ובני/ות נוער ברשת.
מזמינה אותך (ואת כל מי שמרגיש צורך/רצון) לשלוח לי הודעה פרטית, כאן באתר או באינסטגרם/טיקטוק nayedet.digital או במייל שלנו [email protected].
נמשיך לדבר, ננסה להבין קצת יותר ונחשוב ביחד על האפשרויות ונראה מה הכי יתאים לך. איך זה נשמע לך?
מחזק אותך על השיתוף,
את לא חייבת לעבור את זה לבד,
טל
נשמע שאת בתקופה לא פשוטה..
את שואלת מהם הסימנים לדיכאון ופוסט טראומה בעיקרון מי שיכול לאבחן את אלו זה איש מקצוע.
את שואלת איך אפשר לטפל במצב בו אתה תקוע במיטה בלי רצון לאכול או לדבר עם אף אחד, האם את מתכוונת אליך? כמה זמן את מרגישה ככה?
שמי טל, מתנדבת בעלם דיגיטל אשר מלווה צעירים/ות ובני/ות נוער ברשת.
מזמינה אותך (ואת כל מי שמרגיש צורך/רצון) לשלוח לי הודעה פרטית, כאן באתר או באינסטגרם/טיקטוק nayedet.digital או במייל שלנו [email protected].
נמשיך לדבר, ננסה להבין קצת יותר ונחשוב ביחד על האפשרויות ונראה מה הכי יתאים לך. איך זה נשמע לך?
מחזק אותך על השיתוף,
את לא חייבת לעבור את זה לבד,
טל
היי יקרה,
נתקלתי בפוסט שלך ולמרות שהוא נכתב כבר לפני מספר ימים, היה לי מאוד חשוב להגיב...
נראה שהתקופה האחרונה מעלות בך תחושות חוסר וודאות ובעיקר אובדן עצות של איך להתמודד עם המצב... האם אפשר לצאת ממנו? ואיך? לא יכול לדמיין כמה מפוחדת את מרגישה... כמו לצעוד במנהרה שחורה שאין ממנה פתח מילוט...
לא נכתב עוד מעבר, לכן רק אוכל לשער שתחושות הייאוש והמצוקה הציפו אותך... ובכול זאת, בחרת לכתוב פה, ולשאול את שעל ליבך... ייתכן והיית רוצה שיקשיבו, יתמכו, יעזרו, שיש עוד תקווה וחיפוש אחר עזרה....
יקרה, כמו שכתבו כאן לפני אבחונים נפשיים נעשים על ידי אנשי מקצוע בלבד ולכן אולי פנייה לאיש מקצוע תוכל לתת קצת יותר תשובות לשאלות ואפילו קצת להאיר קצת בתוך האפלה..
בינתיים לשאלתך, אם זה בסדר, אצרף כאן קישור לפודקאסט "לא טוב לי" של עמותת סה"ר שמדבר על הנושאים שהעלית בפוסט כמו פוסט טראומה ודיכאון ועונה על שאלות כגון: מה מוביל להתפרצות דיכאון? מה הופך אותו לנפוץ? ואיך אפשר להתמודד איתו ולא לתת לו להשתלט? ופרק שמדבר על פוסט טראומה שעונה על שאלות כמו מהם התסמינים של פוסט טראומה? ואיך מתמודדים עם זכרונות מכאיבים ורגשות אשמה?
בכל מקרה חשוב שתדעי, שגם באופן ווירטואלי את לא חייבת להתמודד עם זה לבד...אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בעמותה שנקראת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת. אני מזמין אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין. בצ'אט נוכל להקשיב, להבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לחשוב גם על דרכי סיוע...
אני מצרף את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד...
שלך
מתנדב סה"ר
נתקלתי בפוסט שלך ולמרות שהוא נכתב כבר לפני מספר ימים, היה לי מאוד חשוב להגיב...
נראה שהתקופה האחרונה מעלות בך תחושות חוסר וודאות ובעיקר אובדן עצות של איך להתמודד עם המצב... האם אפשר לצאת ממנו? ואיך? לא יכול לדמיין כמה מפוחדת את מרגישה... כמו לצעוד במנהרה שחורה שאין ממנה פתח מילוט...
לא נכתב עוד מעבר, לכן רק אוכל לשער שתחושות הייאוש והמצוקה הציפו אותך... ובכול זאת, בחרת לכתוב פה, ולשאול את שעל ליבך... ייתכן והיית רוצה שיקשיבו, יתמכו, יעזרו, שיש עוד תקווה וחיפוש אחר עזרה....
יקרה, כמו שכתבו כאן לפני אבחונים נפשיים נעשים על ידי אנשי מקצוע בלבד ולכן אולי פנייה לאיש מקצוע תוכל לתת קצת יותר תשובות לשאלות ואפילו קצת להאיר קצת בתוך האפלה..
בינתיים לשאלתך, אם זה בסדר, אצרף כאן קישור לפודקאסט "לא טוב לי" של עמותת סה"ר שמדבר על הנושאים שהעלית בפוסט כמו פוסט טראומה ודיכאון ועונה על שאלות כגון: מה מוביל להתפרצות דיכאון? מה הופך אותו לנפוץ? ואיך אפשר להתמודד איתו ולא לתת לו להשתלט? ופרק שמדבר על פוסט טראומה שעונה על שאלות כמו מהם התסמינים של פוסט טראומה? ואיך מתמודדים עם זכרונות מכאיבים ורגשות אשמה?
בכל מקרה חשוב שתדעי, שגם באופן ווירטואלי את לא חייבת להתמודד עם זה לבד...אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בעמותה שנקראת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת. אני מזמין אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין. בצ'אט נוכל להקשיב, להבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לחשוב גם על דרכי סיוע...
אני מצרף את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד...
שלך
מתנדב סה"ר