איך זה מרגיש להיות שמח? איך מרגישה שמחה?

הרגשה שאת מלאה מבפנים, זאת אומרת, ההפך מריקנות. אולי סוג של התרגשות כזאת, התלהבות. קצת קשה להסביר

אני גם לא בטוח שמה שאני מרגיש זו שמחה אבל אני אתאר את מה שאני מכיר...
זה מין קלילות כזו, הרגשה של אושר סתמי, בלי סיבה מוצדקת.
דחף לחייך סתם ככה, לצאת בריקודים...
ככה זה אצלי במקרי קיצון ממש...

אבל זה לא משהו שמרגישים ביום יום...

זאת הרגשה נפלאה. "שמחה" פירושה מצב רוח קליל, חיובי, מוגבר לטובה ומלא באנרגיות.

אגב, יש להבדיל בין שמחה לאושר. אושר זה דבר יותר פנימי ומשמעותי, לעומת שמחה שזאת הרגשה זמנית ושטחית יותר.
כמובן שגם אושר זה זמני, אבל הוא יותר פנימי וכן לאורך זמן.

שואל השאלה:
נגיד לא קרה לכם משהו טוב אבל לא קרה לכם משהו רע, זה מה שאתם מרגישים?
לפי מה שהבנתי זה כזאת קלילות ואנרגיות או משהו בסגנון

יש גם סתם מצב רוח ניטרלי, נגיד עכשיו, אני לא מרגישה שמחה אבל גם לא מרגישה עצובה או משהו בסגנון.
אדישות כזאת

שואל השאלה:
וואי ממש תודה
באמת עזרתם

סתם ככה אני לא שמח.
אני שמח רק במקרים נדירים.
אולי אפשר ליהיות שמח יותר, זה יהפוך אותי ל"בן אדם שמח"
אבל זה לא הכרח...