אנשים שיצאו מדיכאון

בשבילי זה היה או תרופות נגד דיכאון או בן אדם שגרם לי להרגיש שיש טעם
כשלא היה לי את שניהם פשוט לא הפסקתי להגיד לעצמי בראש שזו תקופה ושזה יעבור ועובדה בסוף זה כן עובר עם כמה שזה קשה והרגשה חרא כל יום הוא יום חדש והזדמנות חדשה אני מבטיחה לך שבסופו של דבר תחזרי לחייך מהלב וזו תהיה ההרגשה הכי מדהימה בעולם

תנסי לקום תרימי את עצמך תנסי ליצור עתיד טוב יותר שיגרום לך לקום, תחייכי מול המראה ותגידי שזה היה יכול להיות יותר גרוע אבל הכי חשוב תעשי דברים שיעשו תעתיד טוב יותר כדי שלא תחזרי להיות בדיכאון

שואל השאלה:
^זה מה שאני עושה כבר מעל חצי שנה
ובהתחלה זה באמת עבד וחשבתי שיש סיכוי אבל זה הדרדר שוב , לא חושבת שאני יכולה לצאת מזה

היי אנונימית, אני ניסים מעמותת עלם ואנחנו מלווים בנות ובני נוער ברשת.
קראתי את מה שכתבת ואני מבין שאת כבר חצי שנה לא מוצאת משמעות ושאת רוצה לטפל בזה, אבל את לא יכולה לדמיין מצב שזה לא קיים אצלך במחשבות.
האם שיתפת מישהו בתחושות שלך? במה זה בא לידי ביטוי ביום יום?
אלה בהחלט תחושות קשות ולא נעימות ואני מניח שהיית צריכה הרבה אומץ כדי לכתוב את זה, לכל אחת ואחד מתאימה דרך טיפול שונה וכל אחת ואחד מתמודדים עם מצבים כאלה בדרך אחרת. לכן, אני מזמין אותך להמשיך לדבר איתי כדי שנוכל לנסות להבין יחד מה יכול להוציא אותך מהמצב הזה: .בצ'אט הפרטי, באינסטגרם: nayedet.digital, במייל: [email protected], או לחילופין, להכנס לצ'ט שלנו ולשוחח באנונימיות עם מתנדבים/ות בימי ראשון-עד רביעי בין 20:00-24:00.
יש להכנס לאתר www.yelem.org.il וללחוץ על כפתור הצאט.
ניסים