7 תשובות
אני מתמודד עם התקפי חרדה באופן יוםיומי וזה באמת לא קל. הייתי מציע לך לקחת איתך בנאדם שאת סומכת עליו ולעשות את הקעקוע כשהוא לצידך!
שואל השאלה:
אני הולכת עם מישהו שאני סומכת עליו, אבל הוא לא מבין מה זה התקפי חרדה ממש ואני לא חןשבת שהוא יוכל לגמרי לעזור
בכל מקרה אני פשוט לא יודעת איך לתפקד בזמן התקפי חרדה וכל רגע שאני נזכרת בזה אני פשוט נכנסת לפאניקה כזאת וזה מבאס כי אני ממש ממש רוצה לעשות את הקעקוע
אני הולכת עם מישהו שאני סומכת עליו, אבל הוא לא מבין מה זה התקפי חרדה ממש ואני לא חןשבת שהוא יוכל לגמרי לעזור
בכל מקרה אני פשוט לא יודעת איך לתפקד בזמן התקפי חרדה וכל רגע שאני נזכרת בזה אני פשוט נכנסת לפאניקה כזאת וזה מבאס כי אני ממש ממש רוצה לעשות את הקעקוע
אנונימית
את רוצה לדבר עלזה בדיסקורד אולי? אם יש לך יש לי טיפים ממש טובים אבל זה המון לכתוב. מאמין שאוכל לעזור לך(:
אני גם מתכוון לעשות קעקוע בקרוב, חשבתי עליו המון זמן ואני באותה הסירה האמת. לא סגור אם אני מוכן נפשית לעשות אותו אבל אני בטוח שאני רוצה לעשות אותו זה סיטואציה ממש מבלבלת
שואל השאלה:
יש לי דיסקורד, לא ממש יכולה לדבר :(
אני די באמצע משהו ונזכרתי בזה פתאום ואני ממש מרגישה לחץ בכל הגוף שלי ואני לא יודעת איך להתמודד עם זה אם ככה אם מרגישה כמה ימים לפני איך אני ארגיש בזמן הקעקוע
זה פשוט ממש מלחיץ ואין לי מושג איך להתנהל בזמן התקפי חרדה
יש לי דיסקורד, לא ממש יכולה לדבר :(
אני די באמצע משהו ונזכרתי בזה פתאום ואני ממש מרגישה לחץ בכל הגוף שלי ואני לא יודעת איך להתמודד עם זה אם ככה אם מרגישה כמה ימים לפני איך אני ארגיש בזמן הקעקוע
זה פשוט ממש מלחיץ ואין לי מושג איך להתנהל בזמן התקפי חרדה
אנונימית
תכתבי לי באינסטגרם! בטוח שאוכל לעזור לך(: גם אם זה בהתכתבות @elad_ganot
אז אל תעשי קעקוע, אם יש ספק אז אין ספק
באותו הנושא: